Sympatická tmavovláska zároveň uviedla, čo je kľúčom k úspechu a dala najavo, že stojí pri každom, kto sa rozhodne pre zmenu. „Začni u seba, potichu, nikomu nič nehovor. Nie každý ťa podporí! Ale ja áno,“ pokračovala a následne fanúšikov informovala o svojom seminári koncom apríla v Senci, ktorý bude tiež o chudnutí.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Jej instagram sa premenil na miesto plné rád, odporúčaní a odhalených tajomstiev úspešného chudnutia a životného štýlu, ktoré jej pomohli nielen schudnúť, ale aj cítiť sa vo vlastnej koži sebavedomejšie. Fanúšikovia sú očarení nielen výsledkom, ale aj tým, že Adriana otvorene hovorí o trpezlivosti, odhodlaní a reálnych krokoch, ktoré ju priviedli k vysnívanej forme – a to tesne pred päťdesiatkou.
Pripomína, že zmena nie je otázkou zázrakov ani rýchlych riešení, ale kombináciou disciplinovaného prístupu, pravidelného pohybu a sebazaprenia, pričom najdôležitejšie je vedieť, že každý krok smeruje k cieľu.
Najnovšie články
Nahlásiť chybu v článku