To, čo Dominika ďalej povedala, však mnohým otvorí oči. „A viete, že môžete mať namiesto toho toto? Áno, presne tak. Vidíte dobre, aj ja som na to pozerala ako puk. Ale toľkoto ovocia môžete mať alebo tri tieto guličky a kaloricky je to rovnako. Ale rozhodnutie je, samozrejme, iba na vás,” pokračovala a ukázala druhý tanier plný ovocia – čučoriedok, malín a hrozna.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Hovorí sa, že oči by jedli. Aj preto mnohí zrejme siahnu po plnom a farebnom tanieri, ktorý na pohľad vyzerá vábnejšie, než ten prázdnejší s čokoládovou sladkosťou. Navyše, je to oveľa väčšie množstvo s rovnakým počtom kalórií, o čom zrejme málokto vedel.
Odporúčané články
Nahlásiť chybu v článku