Foto: Instagram (jan_kolenik)

Ako jeden z najvyťaženejších hercov musí dôsledne plánovať, do ktorých projektov sa pustí. „Ako herec si musím rozložiť energiu a určiť si priority, čomu sa treba venovať intenzívnejšie, kde treba reťaz povoliť a takto si to vyselektujem v hlave, aby som sa nevenoval všetkým veciam rovnako intenzívne. To sa nedá, a ani by sa to nedalo zvládnuť, a bolo by to kontraproduktívne. Tam, kde si môžem dovoliť, trochu uberiem paru a kde treba pritlačiť, tam idem intenzívnejšie,“ vysvetľuje.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa JAN KOLENIK (@jan_kolenik)


Divadelné herectvo považuje za náročný tréning nielen pre telo, ale aj pre psychiku. Filmová produkcia je podľa neho naopak skôr technický proces, v ktorom často zohráva zásadnú rolu strih či hudba.

Pokoj na vidieku

Hoci mu pracovné povinnosti zaberajú veľa času, vie si nájsť priestor na oddych. Počas pandémie si zadovážil chalupu, ktorá sa stala jeho útočiskom. Tam pestuje rastliny, upravuje okolie a nachádza vnútorný pokoj ďaleko od ruchu veľkomesta.

Pred divadelným predstavením si rád dopraje krátky oddych, aby načerpal sily. „Pomáha mi, keď si niekedy krátko pospím pred predstavením v divadle, ale nesmie to byť tesne pred predstavením, asi tak dve hodiny,“ prezrádza.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa JAN KOLENIK (@jan_kolenik)

Sladké potešenie a radosť z krátkych ciest

Voľné chvíle trávi najmä športom a pobytom v prírode, no nepohrdne ani dobrým jedlom. Sladkosti a ovocie si rád dopraje, berie ich ako malú radosť, ktorá mu spríjemní deň. Svoj životný štýl vníma ako vyvážený a dbá na pohyb a zdravie, no netrápi sa prísnymi obmedzeniami a nechce žiť asketicky.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa JAN KOLENIK (@jan_kolenik)


Baleniu a presunom sa radšej vyhýba a k dlhším cestám má rezervovaný vzťah. Preto uprednostňuje kratšie výlety alebo dovolenku v známej chorvátskej Istrii. Dlhé cesty sú preňho náročné, no napokon vždy ocení pocit z nového prostredia.

Uložiť článok

Najnovšie články