Muž nechce starnúť, minul už milióny eur. Tvrdí, že jedna bežná potravina vám pomôže schudnúť „lepšie ako Ozempic“

Všetci sa však zhodneme na tom, že kontroverzný miliardár naozaj presvedčil celý svet o tom, že starnúť rozhodne neplánuje. Bryan Johnson patrí k velikánom v tejto oblasti a všetko vo svojom živote robí tak, aby jeho telo bolo namiesto starnutia s každým ďalším rokom vitálnejšie.

Za všetky uplynulé roky si naordinoval mnoho bizarných metód — diétu, ktorá obsahuje vyše 100 rôznych tabletiek denne, 100-percentný, absolútne dokonalý spánkový režim, a dokonca si do tela nechal vstreknúť liter krvi svojho 17-ročného syna.

Lepší ako Ozempic

Na svojej púti za večnou mladosťou však Bryan Johnson narazil na jednu potravinu, ktorá má podľa jeho slov pomáhať so zdravím — špecificky však s chudnutím a zhadzovaním, a to „efektívnejšie ako Ozempic“.

Ako informuje Unilad, Johnson potravinu nespomína prvýkrát a na jej pozitívne účinky nedá dopustiť už celé roky.

Extra Virgin Olive Oil: I consume 3 tablespoons (45 mL) daily providing 15% of my calorie intake.

A large US study of more than 60,000 women and 30,000 men showed that highest olive oil consumption (defined as 7g/day) reduced all-cause mortality by 19%, including 19%, 17%, and… pic.twitter.com/Yw8zCgapbx

— Bryan Johnson (@bryan_johnson) October 15, 2024

Reč je o olivovom oleji, ktorý Bryan Johnson označuje za šampióna, pokiaľ chceme nasledovať jeho režim a kráčať po ceste k zdravému telu. Zároveň tvrdí, že pri chudnutí funguje rýchlejšie než virálny liek Ozempic, ktorý momentálne vyhľadávajú mnohé celebrity v snahe rýchlo zhodiť kilá. Viac o svojom postoji prezradil v podcaste Dereka Munra More Plates, More Dates.

Podľa Johnsona je extra panenský olivový olej (tzv. EVOO) „jednou z najúčinnejších potravín“, ktoré pozitívne vplývajú na celé telo.

Sám údajne konzumuje 3 polievkové lyžice (45 mililitrov) denne a to isté odporúča aj vám.

Na svojom profile na sociálnej sieti X sa už skôr podelil o štúdiu, podľa ktorej ľudia, ktorí pravidelne konzumujú olivový olej, schudli v priebehu deviatich týždňov v priemere o jeden kilogram viac než tí, ktorí ho do stravy nezaradili.

Milovaná superpotravina má zároveň pomáhať so znižovaním krvného tlaku. Je bohatá na mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré podľa niektorých zistení podporujú zrýchlenie metabolizmu, majú tlmiť chuť do jedla, a dokonca, údajne prispievajú aj k redukcii telesného tuku.

Pozri aj:

Biohacker Dušan Plichta: Nie som robot zo skúmavky, chcem žiť život v plnej energii. Na…