Najnovšia štúdia odhalila, aké stratégie na zlepšenie partnerského vzťahu sú tie najefektívnejšie. Dôležité je totiž vedieť vzťah udržiavať a neustále na ňom pracovať a rozumieť tomu, ako nás partner vníma, píše web IFL Science.
Do prvej časti výskumu, o ktorom informoval časopis Evolutionary Psychology, sa zapojilo 219 participantov, z toho 121 žien. Ich úlohou bolo vyplniť dotazník, v ktorom popisovali stratégie, ktoré by na zlepšenie vzťahu použili. 38 % zúčastnených bolo práve vo vzťahu a celkovo vymysleli až 81 stratégií.
Do druhej časti výskumu sa zapojilo 511 ľudí, z toho 309 žien, pričom 36 % ľudí zo vzorky bolo práve vo vzťahu. Do rúk dostali zoznam 81 stratégií z predchádzajúcej časti výskumu. Úlohou participantov bolo hodnotiť, do akej miery by každú z nich využili vo vzťahu. Vedci následne vytvorili 14 rôznych kategórií, do ktorých boli na základe podobností stratégie delené.
Najčastejšie volené stratégie boli nasledovné:
- Snažiť sa pochopiť túžby a potreby partnera.
- Diskutovať spolu o problémoch a otvorene hovoriť o svojich starostiach.
- Stráviť spolu viac času a ukázať, že sa o partnera zaujímate.
- Chodiť spolu na výlety, na rande, usilovať sa o spoločné zážitky.
- Budovať dôveru, mať voči sebe rešpekt a byť k sebe navzájom úprimní.
Na poslednej priečke sa umiestnila stratégia, v rámci ktorej ľudia navrhovali zlepšiť svoj vzhľad a byť pre partnera atraktívnejší. V rámci ďalšej časti výskumu ľudia hodnotili nielen to, aké stratégie by použili, ale aj to, do akej miery sú podľa nich efektívne. Zoznam ostal aj po tejto časti nezmenený.
Najnovšie články
Nahlásiť chybu v článku