Moderátorka otvorene priznala, že za jej zmenou stál aj rozchod, ktorý prežila v roku 2024. „Celé sa to odštartovalo rozchodom, ktorý ma veľmi zasiahol. Zrazu som stratila chuť do jedla. Nie preto, že by som si to naplánovala, ale jednoducho som nedokázala jesť. Keď som si neskôr uvedomila, že váha ide dole, povedala som si: Toto teraz využijem vo svoj prospech! Nebola to teda diéta v klasickom zmysle slova, ale skôr prirodzený proces, ktorý som postupne uchopila do vlastných rúk. Objavila som princíp prerušovaného pôstu – takzvaný fasting – a začala ho skúšať.“
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Prvotný impulz k zmene
Nie však len rozchod, ale aj pracovné dôvody ju prinútili zamyslieť sa nad sebou. „Pretože som už bola veľká ako slon a kostymérky ma už nemali do čoho obliekať. Musela som si dať sťahovacie nohavice aj korzet, a aj tak som na obraze nevyzerala dobre, lebo kamera pridáva niekoľko kilogramov,“ povedala moderátorka v minulosti o momente, keď si uvedomila, že sa chce zbaviť prebytočných kíl.
„Najväčší problém však bol, že ja som sa v takom tele necítila dobre, takže to bol dôvod, prečo som s chudnutím začala.“ Postupne sa zamerala na seba, viac času trávila s rodinou a vnúčikom, cestovala do Ameriky a krok za krokom sa dostala do formy, ktorú si dnes pochvaľuje.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Najväčšia motivácia je pre ňu vnúčik Oli
Po náročnom období našla Erika Barkolová najväčšiu radosť tam, kde by to možno nečakala – v rodine. Nový zmysel života jej priniesol vnuk Oli, ktorý sa stal jej každodennou inšpiráciou a zdrojom nekonečnej energie. „Áno, Oli je môj poklad. Keď sa narodil, objavila som nový druh lásky, o ktorom som dovtedy ani netušila, že existuje. Mám dve dcéry, vychovala som ich s láskou, ale „babkovská“ láska je úplne iná. Je jemnejšia, nežnejšia, akoby bezpodmienečná,“ hovorí s úsmevom.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Vnúčik je dnes už veľký chlapček a pre Eriku je stelesnením radosti. „Oli má dva a pol roka, je múdry, krásny, šikovný. Milujem s ním tráviť čas – či už cestujeme, hráme sa, alebo len tak sedíme. Každý voľný okamih by som chcela byť s ním, niekedy je to až nezdravé. (Smiech.) Ale je to tak. A vďaka nemu zažívam najkvalitnejší čas, aký som za posledné roky mala.“
Pokoj ako životná priorita
Po rokoch zmien a skúšok má dnes Erika pocit, že konečne našla to, čo jej dlhé roky chýbalo – vnútorný pokoj. Naučila sa spomaliť, vnímať život inak a vážiť si čas, ktorý môže tráviť s ľuďmi, ktorých má rada. „Pokoj. Rovnováha. Mám pocit, že dnes mám veci pod kontrolou – v hlave, v tele aj v živote. Viem, čo chcem, viem, čo nepotrebujem. A hlavne si uvedomujem, že čas je to najvzácnejšie, čo máme,“ hovorí úprimne. Už sa neženie za zbytočnosťami, ani sa netrápi tým, čo nevie ovplyvniť.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Namiesto toho venuje energiu rodine, priateľom a tomu, čo jej prináša radosť. „Preto ho nechcem míňať na zbytočnosti. Chcem ho tráviť s ľuďmi, ktorých milujem – s dcérami, s vnukom, s priateľmi.“ A keď sa dozvie, že svojím príbehom niekoho motivuje, berie to ako potvrdenie, že jej úsilie nebolo zbytočné. „A keď ešte počujem aj to, že som pre niekoho inšpiráciou, beriem to ako bonus. To je pre mňa ten najkrajší dôkaz, že všetko, čím som si prešla, malo zmysel,“ usmieva sa Erika.
Nahlásiť chybu v článku