Herečka známa z televíznych obrazoviek, divadelných dosiek aj dabingu dokazuje, že zmena môže prísť v každom veku. Helenu Krajčiovú si diváci môžu pamätať najmä zo seriálov Panelák, Mama na prenájom či z filmu Pokoj v duši. So sebavedomím, ľahkosťou a zdravou dávkou humoru sa stala vzorom pre mnohé Slovenky.
Ako napísal magazín Diva, premena Heleny Krajčiovej nebola výsledkom náhleho rozhodnutia, ale postupného procesu, ktorý začal úpravou životosprávy a pokračoval viditeľnými zmenami vo výzore i životnom postoji. Svoju novú životnú energiu premietla nielen do fyzickej premeny, ale aj do celkového životného štýlu, ktorý ju zjavne napĺňa a posúva vpred.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Nový vzhľad, nový štart
Helena sa rozhodla pre radikálnu zmenu imidžu, keď svoje ikonické dlhé ryšavé kučery vymenila za štýlový bob. Účes jej dodal mladistvý vzhľad, odhalil krk, zvýraznil črty tváre a zároveň sa stal symbolom hlbšej vnútornej premeny, ktorou práve prechádzala. Impulzom k tejto zmene nebol tlak verejnosti či herecká profesia, ale predovšetkým jej účasť v tanečnej šou Let’s Dance. Počas šou sa dostala do formy, schudla štyri kilogramy a uvedomila si, že jej telo si žiada viac pohybu a zdravšiu stravu.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
V procese chudnutia pokračovala aj po skončení šou, pričom jej pomohla výživová poradkyňa Zuzana Lišková, autorka známej škatuľkovej diéty. Helena si osvojila nový, udržateľný systém stravovania, a ako sama priznala pre Najmama: „Dôvod, prečo pokračujem v chudnutí, je ten, že pri menšom množstve výživnej potravy sa podstatne lepšie cítim, preto v tom naďalej pokračujem, aj budem pokračovať. Je to veľmi jednoduché.“ Týmto krokom Helena ukázala, že aj známe osobnosti môžu inšpirovať a prekvapiť.
Nahlásiť chybu v článku