Čakajú nás teplotné rekordy. Týchto 18 faktov o pitnom režime vám môže zachrániť život

Leto sa už poriadne rozbehlo a my to pociťujeme aj na teplotách, ktoré v našej krajine panujú. Pekné slnečné počasie a horúčavy sú na jednej strane, najmä pre dovolenkujúcich, príjemné, no na strane druhej i nebezpečné. Extrémne horúčavy sú rizikom nielen pre starších ľudí a ľudí so zdravotnými problémami, ale ak si nedáme dobrý pozor, tak aj pre nás všetkých. Jednou z najdôležitejších vecí, na ktorú treba myslieť je pitný režim. Viete o ňom všetko? Verte, že práve voda vám môže uchrániť zdravie a v mnohých prípadoch i život. 

Horúce dni sme si užili aj v tomto týždni a do konca mesiaca sa s nimi ešte stretneme. Podľa portálu imeteo sa bude prelom mesiacov jún a júl niesť v podobe extrémnych teplôt. „Vyhliadky naznačujú, že posledný júnový týždeň a prvý júlový víkend by mohol byť extrémne horúci. Do našej oblasti sa totiž otvorí teplé juhozápadné prúdenie, ktoré k nám bude prinášať veľmi teplý vzduch zo Sahary.“, píše imeteo. Nezabúdajte preto na pitný režim. Niekoľko zaujímavostí a faktov, ktoré by ste určite mali vedieť si pre vás v nasledujúcej infografike pripravil projekt Naša voda.

Pozri aj: 14 mýtov o zdraví, ktorým ste doteraz verili aj vy, no nie sú vôbec pravdivé