Zabudnite na rýchle tempo a sústredenie sa len na cieľ. Karezza nás učí užívať si dotyk, pomalosť a spojenie s partnerom bez stresu z orgazmu. Táto nežná technika vracia sexualitu k tomu, na čo často zabúdame, a to k prítomnosti a hlbokému prežívaniu.
Pomocou pomalých pohybov a vedomej pozornosti sa buduje nielen intímna blízkosť, ale aj pocit bezpečia a uvoľnenia. A keď sa tlak na výkon vytratí, paradoxne prichádza aj rozkoš ľahšie a prirodzenejšie.
Objav CUV zóny: Prepojenie, ktoré mení hru
Klitoris, močová trubica a vaginálna stena. To sú tri časti, ktoré spolu tvoria takzvanú CUV zónu, nový horúci pojem v sexuálnom wellness. Zabudnite na predstavu, že rozkoš pramení len z jedného magického bodu. Rok 2025 nás učí chápať ženskú sexualitu komplexnejšie.
CUV je totiž sieť prepojených nervov, ktoré spoločne vytvárajú intenzívnejšie a vrstvené potešenie. Zóna CUV je ako mapa, na ktorej môžete objavovať nové zákutia a užívať si rozkoš vo väčšej šírke, než ste možno doteraz zažili.
Keď stopka randenia znamená štart k sebe
Ticho bez neustálych notifikácií z Tinderu? Presne to je vibe, ktorý generácia Z tento rok prijíma. Unavení z nekonečných rande a emocionálneho chaosu moderného zoznamovania si mnohí dávajú vedomú pauzu. A presne o tom je „boy sober“. Trend, ktorý neznamená „nechcem lásku“, ale skôr „najprv potrebujem čas pre seba“. Je to rozhodnutie stiahnuť sa zo sveta randenia, prestať hľadať romantiku za každú cenu a namiesto toho sa zamerať na vlastný život, pohodu a sebarozvoj.
Byť „triezvy“ v oblasti vzťahov znamená získať späť energiu a priestor na to, čo nás skutočne napĺňa, kým budeme opäť pripravení na nové spojenia. Bez randenia, bez kompromisov a bez neustáleho vysvetľovania vlastných pocitov si mladí ľudia zrazu nachádzajú čas na to, čo ich naozaj napĺňa a lieči. A vďaka tomuto „tichu“ môžu budúce vzťahy stáť na zdravších základoch.
Sexuálne wellness pobyty
Kým niekto cestuje za detoxom do hôr, iní sa vydávajú na wellness pobyty, kde objavujú svoju sexualitu. V roku 2025 sa sex stal oficiálnou súčasťou wellness. Od tantrických workshopov až po intímne pobyty, kde sa kombinujú joga, meditácia a praktiky zamerané na to, aby ste sa cez telo a dych naučili objavovať radosť a zmyselnosť z úplne novej perspektívy.
Či už idete sólo alebo s partnerom, tieto pobyty ponúkajú možnosť preskúmať vlastné hranice, obnoviť blízkosť alebo sa jednoducho naučiť vedome dýchať a byť v tele prítomní. Tu už nejde len o posteľ, ale o celý zážitok, ktorý si nesiete domov.
Úprimnosť v posteli
Predstierať orgazmus? Už nie. Intímne rozhovory sa dostávajú na popredné miesto. Otvorenosť a bezpečná komunikácia sú totiž základom nielen dobrého sexu, ale aj partnerskej pohody. Bez úprimnosti môžu zostať potreby nenaplnené a iskra pomaly vyhasína.
Stačí pritom naozaj málo. Pár otázok ako „Čo by ti urobilo radosť?“ alebo „Čo by si chcel(a) skúsiť?“ a zrazu sa otvára priestor pre nové zážitky a dôveru. Lebo úprimnosť nie je len sexy, je najmä oslobodzujúca.
Nahlásiť chybu v článku