Foto: interez.sk (Zuzana Veslíková)

Stojí svetový fitnesfenomén Hyrox skutočne za to?

Ak vás zasiahla športová vlna algoritmov na sociálnych sieťach, možno ste aj vy nadobudli pocit, že kým niekedy „všetci“ robili CrossFit a potom začali behať polmaratóny, teraz vypuklo šialenstvo okolo Hyroxu. Je lákadlom pre bežcov, ľudí, ktorí sa venujú silovým tréningom, no získava na popularite aj medzi tými, ktorí možno nikdy nešportovali a práve vďaka tomuto boomu sa so športom rozhodli začať. Zúčastnila som sa populárnych pretekov, aby som zistila, kde sa tento ošiaľ vzal. 

Google News Sledujte interez v Google News —
správy od nás budete mať ako prví.
Pridať ako zdroj

Keď si do vyhľadávača na TikToku zadáte pojem Hyrox, dostanete sa k obrovskému množstvu príspevkov. Od tipov, ako na Hyrox trénovať, cez vtipné fotografie súťažiacich z pretekov, ktorí sa trápia ako o život. Núdza nie je o silné príbehy, napríklad ľudí zdolávajúcich tieto disciplíny aj na invalidnom vozíku, až po zábery fanúšičiek zo zákulisia, ktoré sa s popísanou tabuľkou, že si na Hyroxe hľadajú muža, promenádujú po areáli.

Zúčastnila som sa pretekov, ktoré sa konali počas druhého februárového víkendu vo Viedni a potvrdzujem, že videá neklamú a všetko toto je skutočne súčasťou Hyroxu a jeho neuveriteľnej atmosféry.

@sinagoesrunning LOOKING FOR A MAN IN HYROX 🙋🏼‍♀️ A girl gotta do what a girl gotta do… @HYROX #hyrox #vienna #sport #running ♬ Running Around – Ely Oaks

Čo je Hyrox?

Hyrox kombinuje beh so silovými cvikmi. Súťažiaci musia absolvovať 8 kilometrov behu a medzi každým kilometrom prejsť jedno stanovište, medzi ktorými sa nachádza tlačenie a ťahanie saní (Sled Push a Sled Pull), u mnohých nepopulárne angličáky so skokom dopredu (Burpee Broad Jump) či drep s hodom medicinbalom do terčíka (Wall Balls). Ak sa rozhodnete prihlásiť sa na Hyrox kdekoľvek na svete, tieto disciplíny budú všade rovnaké. A aj v tom spočíva jeho čaro.

Kým dĺžka behu je pre všetky kategórie rovnaká, váha náčiní, s ktorými sa vykonávajú cviky, sa mení na základe kategórie, do ktorej sa prihlásite. Súťažiť môžu jednotlivci, dvojice a nechýba ani štafeta.

Foto: interez.sk (Zuzana Veslíková)

Ani muž, ktorý Hyrox vymyslel, angličáky nemusí

Uložiť článok

Najnovšie články