Hoci sa snažila vrátiť k pohybu, návrat nebol jednoduchý. „Tak som sa „hecla“ a začala som cvičiť doma s Janym, ale nešlo to tak rýchlo, ako by som chcela, čo ma dosť deprimovalo,“ povedala. Výsledky neprichádzali, a to ju postupne odradilo. „Nakoniec som úplne prestala a celú zimu som sedela na zadku a nič nerobila,“ priznala.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Aktuálne ju navyše trápi aj tenisový lakeť. „Povedala som si, že začnem, lebo mi aj chiropraktik povedal, že to mám z ochabnutého svalstva. Takže… Keď mi prejde bolesť, budem to riešiť.“
Prírodná pomoc a snaha o rovnováhu
Mirka hľadá riešenia a podporu nachádza v prírodných doplnkoch. „Teraz som našla ashwagandu a dúfam, že mi trošku zaberie a dodá mi potrebnú energiu.“ Bolesti jej však komplikujú aj bežné činnosti. „Nechodím ani so psom von, lebo ma to bolí. A ani neotvorím minerálku.“
Iné lieky či doplnky zatiaľ neužíva. „Zatiaľ nič iné neberiem a ani nemám iné problémy. Nemám zatiaľ potrebu nič brať,“ vysvetlila. Hormonálne výkyvy však pociťuje. „Hormonálne návaly mám horšie, som nepríjemnejšia, ale inak nepríjemné stavy nemám.“
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Telo pred kamerou a prijatie zmien
Zmeny na tele si všíma čoraz viac a ako známa televízna tvár ich vníma citlivo. „Len keď vidím, čo robí to telo, tak sa toho desím, pretože mňa vzhľad a postava vlastne živia,“ priznala. Napriek obavám sa snaží zachovať nadhľad a zmieriť sa s prirodzeným vývojom. „Už som v menopauzovej fáze a mám aj bruško, takže tehotná už nebudem,“ dodala Almásy.
Nahlásiť chybu v článku