Možno ste ho videli už desaťkrát a poznáte naspamäť takmer všetky monológy, vždy sa však k nemu radi vrátite. Odborníčka vysvetlila, prečo je pre nás prospešné opakovane pozerať obľúbený film či epizódy zo seriálu, ktorý máme radi.
Stávame sa súčasťou alternatívnej reality
Psychologička Wendy Dignan vysvetlila, prečo je pre nás prospešné znova pozerať filmy či epizódy zo seriálov, ktoré sme predtým videli už niekoľkokrát. Ako informuje Mail Online, pocit celkovej pohody a spokojnosti to podporuje viac, ako by ste si mysleli. Podľa Dignanovej sa opakovaným pozeraním seriálu stávame takpovediac jeho súčasťou.
Zžívame sa s postavami a prežívame ich realitu s nimi, čo nám umožňuje na istý čas uniknúť z tej našej. Vytvárame si tak istým spôsobom alternatívnu realitu, v ktorej sa seriálové či filmové postavy stávajú našimi priateľmi či dokonca v istom zmysle rodinou.
Pomáha nám aj to, že realitu nedokážeme s istotou predpovedať, ba práve naopak, je plná neistoty. Obľúbený seriál je ale niečo, čo máme pod kontrolou a ak sme ho už videli, vieme, čo bude nasledovať v ďalšej epizóde. Nadobúdame vďaka tomu pocit, že máme kontrolu aspoň nad niečím.
Nostalgia s terapeutickým účinkom
Navyše, niekedy nám takýto seriál pomáha preniesť sa do obdobia, kedy sme boli šťastnejší a spokojnejší. Môže v nás vyvolať nostalgiu, ktorá môže mať terapeutický účinok. Náš mozog sa totiž vďaka nej učí lepšie regulovať emócie.
Ľudia sa k obľúbeným seriálom či filmom vracajú najmä počas náročných období, akým bola napríklad pandémia koronavírusu. Dodáva nám to pocit, že v hektickom svete plnom problémov je aspoň niečo normálne, dobré a predvídateľné.
Ďalším dôvodom, prečo opakovane pozeráme obľúbené seriály, je fakt, že človek je spoločenský tvor a potrebuje niekam patriť. Žijeme však vo svete, ktorý čoraz viac podporuje kontakt formou sociálnych sietí, cez zoom či iné online platformy, tvárou v tvár sa s ľuďmi stretávame menej ako kedysi.
Online vieme vybaviť už aj nákupy či pracovné záležitosti. Avšak vďaka tomu, že sú nám postavy z obľúbených seriálov známe, nadobúdame pocit spolupatričnosti aspoň do istej miery. Nehovoriac o tom, že sledovať známy dej si vyžaduje minimum energie, mentálnej kapacity a úsilia, čo nám umožňuje maximálny relax a vypnutie.
Nahlásiť chybu v článku