(Ne)užitočné rady, s ktorými schudnete do plaviek aj bez cvičenia

Pes? Šialený pes z útulku? Šialený pes z útulku bez vôdzky?

Asi nebude najlepší nápad to skúšať na námestí plnom ľudí a mrzkých malýchveľkých kabelkových chlpáčov. Vypustiť ale na lúke takéhoto divocha a následne ho chytiť.. Možno získate aj kondičku a konečne vyjdete na siedme poschodie bez toho, aby ste vypľuli dušu ;).

Festivaly

Festivaly za rohom, je ich na Slovensku neúrekom, určite si každý nájde ten svoj podľa chuti. Kardio tréning na slnku v podobe tanečkov na obľúbenú kapelu vám určite neuškodí.

Rozmýšľajte!

Je dokázané, že sa dá schudnúť aj rozmýšľaním. Komu by sa ale chcelo chudnúť takýmto spôsobom? Hm, študenti by ale možno vedeli rozprávať.. Skúškové prebieha, nechce sa vám teda učiť? Spojte (ne)príjemné s užitočným!

Smiech!

Tento nápad je dokonca takisto vedecky overený, google vám nájde hneď niekoľko zdrojov. Smiech neublíži, pridá na kráse a navyše je pomerne nákazlivý. Samozrejme to ale neznamená, že sa odteraz nemôžete smiať v prítomnosti vychrtlých ľudí.

.. A nakoniec, na postave aj tak nezáleží! Nenechajte si leto pokaziť nejakým tým kilečkom navyše, nikto predsa nie je dokonalý a hnať sa za pomyselným ideálom krásy vás šťastnými neurobí. Modelky sú smrrrrrrť!