Fero Joke sa odhodlal na radikálnu premenu. Neuveríte, koľko plánuje schudnúť, má prísny režim

Fero Joke si však stanovil jasný cieľ – zhodiť aspoň 20 kilogramov. Vie, že cesta k ideálnej váhe nebude jednoduchá, ale je pripravený na výzvu. „Ja keď sa zatnem, tak idem,“ vyhlásil odhodlane. Verí, že s disciplínou a správnym nastavením mysle sa mu podarí dosiahnuť svoje predsavzatie. S humorom, ktorý ho nikdy neopúšťa, si zo svojho chudnutia urobil ďalší zábavný príbeh, no tentoraz s vážnym cieľom – cítiť sa lepšie a zdravšie.

Skúsenosti rôznych ľudí, vrátane našej kolegyne, ukazujú, že prerušovaný pôst môže fungovať, ale nie je univerzálnym riešením pre každého. Bude zaujímavé sledovať, či sa Fero Joke zaradí medzi tých, ktorým táto metóda pomôže, alebo bude musieť hľadať iné spôsoby, ako sa nadbytočných kíl zbaviť.

Pozri aj:

Vyhrala miss, no jej najväčším víťazstvom bolo prijať samu seba. Po rokoch diét a kritiky…