Ako sa v lete starať o vlasy? Kaderníčka Iryna exkluzívne o tom, aké najhoršie chyby ženy robia

Horúčavy, vietor aj voda. To všetko môže počas leta na vlasoch zanechať nežiaduce stopy. Podľa kaderníčky sa ženy často dopúšťajú opakovaných chýb, ktoré vlasy zbytočne ničia. Na zozname škodlivých návykov sú aj niektoré stylingové produkty: „Často sa stretávam s tým, že ženy používajú laky na vlasy a produkty s vysokým obsahom alkoholu. Tie vlasy zbytočne vysušujú a pri vystavení slnku ešte zhoršujú ich stav.“ Letná dovolenka pri mori či bazéne môže byť pre telo relaxom, no pre vlasy znamená poriadnu záťaž. Vysoké teploty, vietor, piesok a slaná alebo chlórová voda pôsobia na vlas agresívne.

Iryna Snihur preto odporúča viacero preventívnych krokov, ktoré dokážu vlas ochrániť. Základom je ochrana pred ultrafialovým žiarením. „Odporúčam nosiť šatku alebo použiť špeciálne produkty s UV filtrom, ktoré vlasy chránia pred poškodením,“ hovorí. Tie vytvárajú ochrannú bariéru, ktorá bráni prenikaniu škodlivého žiarenia do vlasovej štruktúry. Veľmi účinné je aj upraviť si vlasy do praktických účesov: „Ideálne je stiahnuť si vlasy do drdola alebo voľného vrkoča. Tak chránite končeky pred poškodením. Používajte mäkké gumičky, a ak je veterno alebo veľmi slnečno, prehoďte si cez vlasy ľahký šál,“ radí Iryna.

Chyby, ktoré ničia vlasy a ako sa im vyhnúť

Síce si mnoho žien počas leta dáva na starostlivosti o vlasy extra záležať, podľa kaderníčky Iryny Snihur sa stále opakujú tie isté chyby. „Jednou z najčastejších je príliš časté a nesprávne umývanie vlasov. Každodenné šampónovanie môže odstrániť prirodzené ochranné oleje a vlas sa stáva suchým, lámavým,“ vysvetľuje odborníčka. Ideálne je preto vlasy umývať len 2- až 3-krát týždenne a to jemne a šetrne.

Problémom môže byť taktiež nesprávna teplota vody pri umývaní: „A určite nie horúcou vodou, teplá alebo studená postačí,“ radí Iryna. Horúca voda odstraňuje prirodzené ochranné oleje a prispieva k vysušeniu vlasu.

Taktiež upozorňuje, že zásadné chyby sa robia aj pri samotnom umývaní: „Nikdy netrite vlasy po celej dĺžke. Jemne si umyte pokožku hlavy a penu potom rozotrite smerom nadol.“ Rovnaký problém môže nastať aj pri výbere nevhodných kozmetických produktov: „Mnohé ženy si vyberajú šampóny a masky podľa vône, obalu alebo odporúčania kamarátky. Lenže to, čo funguje na jeden typ vlasov, môže inému uškodiť. Kondicionér je pritom absolútne kľúčový – jeho kyslé pH uzatvára kutikulu a udržiava vlhkosť vo vlasoch.“

Častou chybou je aj nesprávne česanie, najmä mokrých vlasov: „Česať mokré vlasy tvrdou kefou je recept na lámavosť. Používajte kefu s mäkkými štetinami alebo hrebeň so širokými zubami – a vždy začnite od končekov.“ Zdravé vlasy sú podľa nej výsledkom aj toho, čo máme na tanieri: „Dostatočný príjem vody a vitamínov, najmä vitamínu E, C, biotínu a bielkovín, je nevyhnutný.“ A napokon, netreba zabúdať ani na pravidelné strihanie: „Zanedbávanie strihania vedie k rozštiepeným končekom. Vlasy je ideálne podstrihnúť každých 6 až 8 týždňov.“

Letná vlasová rutina podľa odborníčky

Ak sa niekto vyzná v tom, čo vlasom v lete naozaj prospieva, je to kaderníčka Iryna Snihur. So svojimi klientkami sa delí o praktické tipy a vlastné overené skúsenosti, vrátane toho, čomu sa v horúčavách radšej vyhnúť. „V lete odporúčam svojim klientkam používať namiesto olejov mlieko alebo sprej na vodnej báze s UV filtrom, pretože oleje môžu pri zahrievaní na slnku zmeniť svoje vlastnosti a zvýšiť tak vysušujúci účinok,“ vysvetľuje. „Teploty dosiahnuté na slnku môžu byť vyššie, ako je potrebné na udržanie vlhkosti vo vlasoch.“

Výhody ľahkých sprejov a mliek sú podľa nej jasné: „Takéto produkty sa ľahšie vstrebávajú, hydratujú vlasy a nezanechávajú mastný film. Obsahujú tiež zložky, ktoré pomáhajú chrániť vlasy pred UV žiarením a slanou vodou.“ Nezabúda okrem ochrany proti slnku ani na tepelnú ochranu počas fénovania či žehlenia: „Svojim klientom odporúčam používať spreje na ochranu pred teplom. To poskytne ochranu pred vysokými teplotami aj pred agresívnymi účinkami slnka a slanej morskej vody, čo pomôže udržať vlasy zdravé.“

Na rozdiel od zimy, keď sú vhodné hutnejšie, výživné produkty, počas leta odporúča hydratáciu v ľahšej forme: „Počas letnej sezóny používajte hydratačnú kozmetiku a v zime výživnú vlasovú kozmetiku. Čo sa dá robiť počas celého roka, je obnova a regenerácia vlasov – vrátane molekulárnej obnovy, ktorá pomôže vyhnúť sa presušeniu vlasov v lete a vyživí ich na zimu.“ Zároveň dodáva, že kľúčom k dlhodobému úspechu nie je len profesionálna starostlivosť: „Napriek tomu, že sa moji kolegovia v salónoch snažia urobiť pre klientky všetko preto, aby ich vlasy boli zdravé a krásne, klientka by si mala pamätať, že 90 % závisí od jej domácej starostlivosti o vlasy.“

Aj výber produktov by mal byť vedomý a individuálny. „Stretla som sa s tým, že klient môže mať doma 150 téglikov rôznych šampónov, masiek, kondicionérov… Videla som niečo v reklame, niečo na kolená alebo mi to poradila kamarátka, kúpila som si niečo v salóne a jednoducho sa mi páčila vôňa, dizajn alebo cena niečoho.“ Lenže účinnosť nie je o marketingu: „Zo všetkého, čo majú moji klienti doma, keď som triedila zloženie ako treatmentológ, našla som len niekoľko z nich, ktoré obsahovali aktívne zložky vhodné pre daného klienta.“

Záverom teda platí jedna rada nad zlato od profesionálky Iryny: „Pred kúpou novej vlasovej kozmetiky sa poraďte so špecialistom – kaderníkom, ktorý vie prečítať chemické zloženie a rozumie tomu, čo všetko výrobok obsiahuje.“