Mladosť nie je vždy výhrou. Vedci zistili, v akom veku človek dosiahne vrchol fyzických i mentálnych síl

V spoločnosti panuje všeobecný úzus, že mladí ľudia sú pri väčšine aktivít, mentálnych či fyzických, najlepším materiálom. Nový výskum, o ktorom píše Daily Mail však tvrdí, že v množstve prípadov majú, naopak, výhodu staršie ročníky. 

Odborníci z rôznych odvetví vrátane psychológie či ekonómie sa dôkladne pozreli na to, v akom veku je človek schopný dosiahnuť svoj tzv. vrchol. V štúdii rozdelili mentálne a fyzické aktivity, pričom aj tie ešte prerozdelili podľa konkrétnych faktorov. Pojem vrchol sa v tomto význame spája s maximom schopností v danej oblasti.

Čo sa týka fyzickej aktivity, musíme sa rozlúčiť s myšlienkou, že len mladí ľudia v nej môžu byť excelentní. Napríklad, pre vrcholové a vytrvalostné športy, ako maratónsky beh či plávanie na dlhšiu vzdialenosť, dosiahne človek svoje maximum v priemere okolo 40. veku života. Naopak, pri aktivitách, ktoré si vyžadujú výbušnosť a vysoké tempo (futbal, šprint), je horná hranica výkonu prispôsobená ľuďom okolo 25 rokov, píše v štúdii portál Medium.

Výbušnosť je viac pre mladých, vytrvalosť pre starších

V praxi to funguje tak, že každý šport, v ktorom sa ľudské telo spolieha na rýchle svalové vlákna, je vhodnejší pre mladého človeka, keďže starnutím sa spomínané svaly postupne atrofujú. Naopak, ak ide o dlhodobejšiu výdrž a sústredenie sa na aktivitu, v tomto prípade sú na tom lepšie ľudia, ktorí majú okolo 40 rokov.

Výskum sa okrem fyzickej aktivity pozrel detailne aj na mentálnu bystrosť, respektíve duševný vrchol, do ktorého spadá množstvo spracovaných informácií, kritické myslenie či slovná zásoba. Celková inteligencia človeka má podľa štúdie dosiahnuť vrchol medzi štyridsiatkou a päťdesiatkou, pričom slovnú zásobu má človek najširšiu okolo 65 rokov.

Maximum môže človek dosiahnuť takmer v každom veku

Mladá generácia má v tomto ohľade výhodu v kreativite, keďže všeobecne platí, že mladší ľudia majú širšiu predstavivosť a fantáziu. Naopak, v experimentálnom myslení vyhrávajú ľudia nad 40 rokov, ktorí stihli v živote nazbierať dostatok informácií a skúseností na vyhodnocovanie jednotlivých situácií.

V závere platí, že človek v každom veku môže vynikať v rôznom druhu mentálnej, respektíve fyzickej aktivity.

Pozri aj:

Servírujú surové a predražené jedlo, odmietajú vám dať bloček: Tomuto podniku sa v Chorvátsku radšej…