Módu vníma ako neškodnú, v niečom inom sa ale obmedzuje. Soňa Müllerová priznala úzkosti

S pribúdajúcimi skúsenosťami si uvedomila, že je dôležité chrániť si vlastnú psychickú pohodu. Aj preto prehodnotila svoj vzťah k sociálnym sieťam, ktoré ju istý čas pohlcovali viac, než by chcela. „V dnešnom svete je pre mňa móda útočiskom. Istý čas som aj ja podliehala nutkavému scrollovaniu na sociálnych sieťach, no dospela som do bodu, keď som do toho musela zasiahnuť v rámci vlastnej mentálnej hygieny,“ priznala otvorene.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Sona Mullerova (@muller.sona)

Dôvod bol pritom veľmi jednoduchý – množstvo negatívnych správ a obrazov, ktoré na ňu denne doliehali, bolo čoraz ťažšie spracovať. „Príval negativity a úzkosti z toho, čo sa deje vo svete – vrátane utrpenia zvierat, ktoré ma hlboko zasahuje, bol neúnosný. Módu vnímam ako neškodnú a estetickú tému, ktorá nás ženy spája. Môžeme spolu riešiť ťažké vzťahy či konflikty, no keď prejdeme k móde, atmosféra sa uvoľní,“ dodala.

Zmiernenie tlaku na dokonalosť

Zlom v uvažovaní prišiel prirodzene, tak nejak spolu s pribúdajúcimi rokmi. Ako sama hovorí, práve vek jej priniesol nadhľad a schopnosť prijať veci bez zbytočného tlaku. „U mňa to prišlo s vekom. Spokojnosť so sebou je výsledkom zmierenia sa s plynutím času. Vek ma oslobodil od potreby byť dokonalá a od neustáleho tlaku na to, aby všetko vyšlo na sto percent,“ vysvetlila Müllerová.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Sona Mullerova (@muller.sona)

Radosť z prítomnosti

Dnes už obľúbená moderátorka pristupuje k životu oveľa pokojnejšie a s väčšou ľahkosťou. Uvedomuje si, že nie všetko musí vyjsť hneď a že aj neúspech má svoje miesto. „Dnes si už poviem: „Dobre, teraz to nevyšlo, vyjde to nabudúce.“ Človek si v určitom bode uvedomí, že nemá zmysel investovať energiu do vecí, ktoré sú pominuteľné,“ priblížila Soňa svoj pohľad.

Je síce citlivá a emotívna, no práve skúsenosti ju naučili nebrať všetko tak vážne. Situácie, ktoré by ju kedysi vyviedli z rovnováhy, dnes vníma s väčším odstupom.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Sona Mullerova (@muller.sona)

„Nie som typický flegmatik, ktorého nič nerozhádže, práve naopak, som citlivá a emotívna. No práve skúsenosti ma naučili, že mnohé drámy sú zbytočné, pretože každá emócia nakoniec odznie. Dnes už nad chybami len mávnem rukou a sústredím sa na to pekné, čo život prináša práve teraz,“ doplnila Soňa.  

Pozri aj:

Jej tanečný výkon ovplyvňuje úraz. Zuzana Porubjaková bojuje v Let’s Dance aj napriek veľkej nevýhode