Počas súboja je povolené kopať.
Foto: Ricardo André Frantz (User:Tetraktys), CC BY-SA 3.0, via Wikimedia CommonsNohy sú jednou z najpodstatnejších častí brazílskeho bojového umenia Capoeira. Počas súboja sa využívajú základné kopy martelo (sekerový kop do brady), queixada (kop do sánky) a armada (kop z otočky).
Toto bojové umenie má štyri základné štýly: wado, šito, godžu a šotokan.
Foto: UnsplashJaponské bojové umenie karate znamená v doslovnom preklade "prázdna ruka" a zameriava sa na súboj bez zbraní, pričom považuje telo za zbraň. Okrem toho sa ale považuje i za životný štýl, v ktorom človek usilovne pracuje na tom, aby bol najlepšou verziou samého seba. My sa väčšinou stretneme s jeho najpopulárnejšou formou: šotokanom. Podľa rôznych štýlov sa stretneme s inými druhmi techník kata, iným zapojením tela či odlišným zapojením prvkov z iných bojových umení. V niektorých sa dokonca využívajú aj zbrane.
Toto bojové umenie vzniklo na Filipínach a vyznačuje sa schopnosťou využiť akýkoľvek predmet vo svojom okolí na obranu.
Foto: "Johnny" Chiuten, Public domain, via Wikimedia CommonsBojové umenie eskrima tiež označujeme ako kali či arnis. Na Filipínach ich radíme medzi populárne formy FMA, alebo filipínskych bojových umení.
Toto bojové umenie pochádza z Kórey a je známe svojimi silnými kopmi a ich technikami.
Foto: UnsplashTradičné kórejské bojové umenie taekwondo kladie dôraz na disciplínu, sebaovládanie a rešpekt k druhým. Od roku 2000 patrí medzi olympijské športy a vďaka silným kopom a úderom je populárne po celom svete.
Steven Seagal bol prvý, kto ako cudzinec v Japonsku viedol školu tohto bojového umenia.
Foto: MovieStillsDBSteven Seagal sa okrem filmovej a hudobnej kariéry počas svojho života intenzívne venoval bojovému umeniu aikido, v ktorom mu patrí čierny opasok 7. úrovne dan. Herec sa vďaka tomu stal prvým cudzincom vôbec, ktorý v Japonsku viedol aikido školu Tenšin Dodžo. Tá funguje dodnes a môžete ju nájsť v Osake.
Profesionálne zápasy tohto bojového umenia zastrešuje spoločnosť UFC.
Foto: UnsplashMMA má svoje korene v počiatkoch súťaží bojových umení. Prvé podujatie spoločnosti UFC sa konalo v roku 1993. Odvtedy MMA naberalo rýchlo na popularite a dnes je z neho obľúbený šport vo všetkých častiach sveta.
Cieľom zápasu je vytlačiť súpera z kruhu.
Foto: Goki, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia CommonsV tradičnom japonskom športe sumo sa dvaja zápasníci rikiši pokúšajú vytlačiť jeden druhého z kruhového ringu dohjo. Pokiaľ to nedokážu, musia aspoň prinútiť súpera, aby sa dotkol zeme s hocijakou inou časťou, ako sú nohy.
Tento izraelský bojový šport je častou súčasťou hodín sebaobrany.
Foto: Department of Defence, Public domain, via Wikimedia CommonsVo svete sa v posledných rokoch spopularizoval izraelský bojový šport krav maga. Ide o taktiky boja vo vojenskom prostredí, pričom základným konceptom je vyvinúť efektívne techniky v situáciách, kedy má váš súper taktickú prevahu (je silnejší, ozbrojený, prípadne ide o viac protivníkov naraz). Práve preto sa stala krav maga časťou súčasťou kurzov sebaobrany.
V tomto bojovom umení môžeme používať len techniku grapplingu - nie je povolené kopať ani udierať.
Foto: UnsplashPodobne ako v krav mage, i brazílske jiu-jitsu je založené na schopnosti menšieho a slabšieho protivníka vystúpiť proti niekomu s taktickou prevahou. Základný rozdiel tkvie ale v technikách, ktoré sa na získanie prevahy používajú - počas súbojov v tomto umení totiž nie je povolené strieľať akékoľvek údery. Obidvaja súperi sa zameriavajú len na rôzne chmaty a páky, vďaka ktorým dokážu toho druhého dostať do zdanlivo bezvýchodiskovej situácie, kedy bude donútený sa vzdať a nechať svojho protivníka zvíťaziť.
O tomto bojovom umení sa prehlasuje, že je to "umenie ôsmich končatín".
Foto: UnsplashO Muai Thai či thajskom boxe sa často hovorí ako o umení ôsmich končatín. Je to tak preto, že počas zápasu v thajskom boxe môžete využívať obidve kolená, holene, lakte a päste. Práve preto sa i toto bojové umenie často objavuje na hodinách sebaobrany, a považujeme ho za vysoko efektívnu formu boja.
Našli sme lacné Chorvátsko, pivo si dáte za 67 centov. Boli sme v reštaurácii z Na nože u Novákovho kamaráta
Spali sme v útulni v Tatrách: Za 10 € sme sa uložili na spoločných matracoch a chodili na latrínu. Je to skvelý zážitok
7-ročný vážil 102 kíl: Stal sa najtučnejším dieťaťom na svete, jeho mamu vinili, že mu dáva steroidy. Skončil tragicky
Našli sme lacné Chorvátsko, pivo si dáte za 67 centov: Dovolenka pri Jadranskom mori vás nemusí stáť majland
Psychologička Denisa o mužoch v nedobrovoľnom celibáte: Problém vzniká, keď nadobudnú presvedčenie, že vzťahy sú „hra“
15-tisíc mŕtvych a najväčšia katastrofa 3. tisícročia. Cunami dokonca posunulo japonský ostrov o dva metre
Paulíková o Málinci: Starostovia na Podpoľaní sa boja Tarabu, z prečerpávačky sa môže stať druhá Slatinka










Nahlásiť chybu v článku