Vo vašich ústach sa vám neustále vytvára zubný povlak. Najmä z jedál, ktoré sú bohaté na cukry. Povlak sú vlastne baktérie, ktoré vám kazia zuby a ďasná. Ústa sú takýmto činom najviac znečistený orgán v ľudskom tele, pretože sú plné baktérií.
Na vašu ústnu hygienu by ste mali dbať a preto si každodenne čistiť zuby a odstrániť z nich povlak. Každý z vás to už dúfam pozná a o svoje zuby sa pravidelne stará. No skúšali ste už aj iné metódy ako zubnú pastu? Niečo prírodné?
Prášok zo škrupiny orechov
Budete potrebovať 3 deci vody a prášok zo škrupiny orecha. Zmiešajte ich v malej miske a uvarte (stačí 15 minút). Nechajte vychladnúť a udržujte v izbovej teplote. Vyčistite si s tým zuby 2 až 3-krát za deň. Mali by ste odstrániť všetok povlak a nepoškodiť si zuby.
Lipový kvet a slnečnicové semená
Tu budete potrebovať 4 čajové lyžičky slnečnicových semienok, 4 čajové lyžičky lipového kvetu a 1 liter vody. Všetky prísady zmiešajte dokopy vo väčšej nádobe. Nechajte pol hodinu odstáť. Po každom jedle si vyčistite touto zmesou zuby.
Zvládne byť prorokom každý? Naša redakcia predpovedala 46 vecí na rok 2025, vyše 44 % z toho správne
Nahlásiť chybu v článku