Po prepustení z nemocnice síce začala riešiť hrob, no dnes sa cíti výborne. “Inak mám stále veľa síl, cítim sa ako uprostred života. Autom ročne najazdím 20 000 kilometrov, Košice urobím na otočku. Rozmýšľam, ako žiť a nepremýšľam nad negatívami,” prezradila spevácka hviezda.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Ako sa udržiava vo forme?
Zdá sa, že dnes je zdravá ako rybička, k čomu prispeli určité zmeny v životnom štýle. “Už sa pravidelne stravujem a hlavne dodržiavam pitný režim, i keď smäd necítim. Práve toto a ešte aj rokmi nahromadený stres sa mi vypomstili v podobe zničených viacerých orgánov. Vždy totiž boli všetci okolo mňa dôležitejší ako ja,” priznala otvorene umelkyňa, ktorá má už seba na prvom mieste.
Dokonca nedá dopustiť na rituály, vďaka ktorým sa cíti fit. “Ja napríklad celý život vstávam o šiestej a spať chodím o jedenástej večer. Po zobudení sa cvičím jednoduché cviky na krčnú chrbticu, ponaťahujem sa, dávam si dychové cvičenia. Večer v posteli meditujem a modlím sa,” vyšla s pravdou von.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Ráta sa aj venčenie psíka, ktorý robí Marcele Laiferovej veľkú radosť. Sama sa čuduje nad toľkou láskou, ktorú jej dáva malý štvornohý miláčik. “Je úžasný, až ma to obmedzuje. Veľa vecí nerobím, len aby som sa mu mohla venovať,” dodala speváčka, ktorá prežila v živote náročné chvíle.
Najdôležitejšie je myslenie
Prišla o svojich dvoch milovaných manželov, no i napriek ťažkým chvíľam sa dokázala postaviť na nohy a v tomto prípade ozvala sa jej psychická odolnosť.
“Mala som veľké šťastie na oboch manželov, boli to báječní partneri. Dôležitá je mentálna sila, pozitívne myslenie. Naše myslenie je totiž základom nášho osudu. A náš život je odrazom myšlienok a hodnôt, ktoré sme prijali. Toto pochopenie je základ duševného zdravia,” uviedla sympatická blondínka v rokoch, ktorá môže svojimi slovami dodať silu ľuďom, ktorí práve neprežívajú príjemné obdobie.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Pomohla jej však ešte jedna vec. Nedá dopustiť na priateľa, ktorého si veľmi váži. “Je to už iný druh lásky, no človek nemôže byť sám,” poznamenala na záver.
Najnovšie články
Nahlásiť chybu v článku