Foto: Photo by Polina Kovaleva from Pexels

Od narcistov sa držte ďalej.

Či už ide o vzťah partnerský, priateľský, pracovný či rodinný – akékoľvek spojenie s narcistom je nebezpečné. Dokáže vás využiť a popritom presvedčiť o tom, že to vy ste tou najhoršou osobou na svete. Prečo sa ale takto správajú?

Odpoveď hľadal aj portál Spring a zameral sa na to, prečo narcisti neustále potrebujú byť chválení a prečo v druhých stále potrebujú vyvolávať pocit viny. 

Vďaka výsledkom zaujímavej štúdie sa prišlo na to, že narcisti to nerobia preto, že sú plní sebavedomia, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať, ale práve naopak – toto ich správanie plynie z ich neistôt. 

Odpoveďou teda je, že takýmto správaním si len kompenzujú nízku sebahodnotu. 

V dôsledku toho majú potrebu neustále vyhľadávať pochvalu, vzbudzovať v iných pocit viny a dokazovať si svoju dôležitosť či prevahu. 

pexels

Výskumu sa zúčastnilo celkom 300 ľudí a vedci sa zamerali na skúmanie vzorcov ich správania. Pýtali sa ich napríklad aj to, či sa stotožňujú s nasledovnými tvrdeniami: 

  • “Keď mám príležitosť, rád/rada sa predvediem.”
  • “Je pre mňa dôležité ukazovať sa na dôležitých udalostiach.”
  • “Mám výnimočný vkus.”
  • “Mám rád/rada, keď som v obraze viac ako iní ľudia.”

Tieto otázky boli zamerané na to, aby zistili, nakoľko dôležitý je pre respondentov dojem, ktorý zanechajú v iných. 

Mary Kowalchyk, vedúca tejto štúdie, sa vyjadrila nasledovne: “Narcisti sú si sami sebou neistí, a s týmto pocitom sa vyrovnávajú predvádzaním sa. To však, paradoxne, vedie k ešte markantnejšiemu zvýšeniu ich neistôt, čím sa ocitajú v začarovanom kruhu.

S tým, podľa akých viet narcistu naozaj ľahko spoznáte, prišiel portál The Minds Journal. Navyše tu nájdete aj ich preklad – teda to, či nimi narcista naozaj myslí. 

#1 “Si šialený/á. Všetko je to len v tvojej hlave. Mal/a by si navštíviť psychológa.”

Nepáči sa mi, že začínaš odhaľovať, kto v skutočnosti som…

#2 “Nie, to som nikdy nepovedal, zle si počul/a. Nikdy sa to nestalo.”

Vnímanie tvojej reality zmením, kedy sa mi zachce. 

#3 “Nerozumiem ti. To, o čom hovoríš, nedáva žiaden zmysel…”

Radšej sa budem tváriť, že ti vôbec nerozumiem, len aby som ti nemusel odpovedať na otázku, ktorá mi je nepríjemná. 

#4 “Prepáč, nemyslel som to tak. Mrzí ma, ako sa kvôli tomu cítiš.”

Svojimi slovami v tebe dokážem vyvolať emócie, aké len chcem. 

#5 “Nepamätám si, čo sa stalo…”

Veľmi dobre si to pamätám, no budem predstierať, že som zabudol, aby si zabudol/zabudla aj ty…

Photo by Alin Olariu from Pexels

#6 “Prestaň na mňa útočiť! Prečo to stále robíš?”

Prestaň o mne hovoriť pravdu, neznesiem to!

#7 “Nie, ja som ťa nezranil. Ty si sa zranila sama. Nuž, asi si si to zaslúžila…”

Samozrejme, že som ťa zranil. Najvtipnejšie na tom je, že teraz ti to predostriem ako tvoju vlastnú chybu, a ty mi nielenže uveríš, ale dokonca sa mi aj ospravedlníš. 

#8 “Nerád hovorím o svojej minulosti.”

Tento môj obraz, na ktorý sa teraz pozeráš, som si budoval naozaj dlho. Nemôžem ti predsa povedať, aký chudák som bol a stále aj som. 

#9 “To je minulosť, prečo o tom stále hovoríš?”

Môžem si s tebou robiť čo chcem, a aj tak mi všetko prepáčiš. Načo o tom potom hovoriť?

#10 “Och, môžeme zmeniť tému? Toto je naozaj nudné…”

Popravde – baví ma hovoriť len o sebe. Keď začneš hovoriť o niečom inom, svojimi reakciami ťa prinútim myslieť si, že si hlúpa a nudná. 

#11 “Ako ma môžeš upodozrievať z klamania? Nikdy som ti neklamal, hovorím vždy len pravdu!”

Hovorím ti vždy len veci, ktorým chcem, aby si uverila. Samozrejme, že ti väčšinou klamem. A nikdy s tým neprestanem. 

Photo by cottonbro from Pexels

#12 “Nemôžem za to, aký som. Buď ma jednoducho budeš milovať takéhoto, alebo nie.”

Viem, že som šialenec. A keď to nebudeš akceptovať ty, bude to akceptovať moja ďalšia obeť. 

#13 “Nikdy si ma neľúbila.”

Potrebujem v tebe vyvolať pocit viny alebo ma náš vzťah jednoducho prestal baviť a potrebujem z neho vycúvať tak, aby si bola tým vinníkom ty. 

#14 “Keby si ma ľúbila, spravíš to pre mňa/pochopíš to.”

Budem si robiť, čo chcem, a ty to musíš akceptovať. 

#15 “Prekrúcaš moje slová, to som nikdy nepovedal.”

Samozrejme, že som to povedal. Ale prekrúcanie slov je mojou taktikou a veľmi dobre ju poznám, preto z nej teraz obviním teba a v konečnom dôsledku sa mi ešte budeš musieť ospravedlniť za to, čo som povedal ja sám. 

#16 “Som v tom úplne nevinne, nespravil som predsa nič zlé. Ako som mohol vedieť, že niečo takéto ťa zraní?”

Samozrejme, že som vedel, že ťa to zraní. Mám však nulovú empatiu, preto ťa teraz presvedčím o tom, že zveličuješ. 

#17 “Nenávidím drámy, no ty ich robíš úplne zo všetkého.”

Milujem drámy a nedokážem bez nich prežiť. Drámu robím úplne zo všetkého, no neznesiem, keď to robí aj niekto iný – najdôležitejší som tu predsa ja!

spring, themindsjournal
Všetko začína v tvojej hlave
0
Uložiť článok
Komentovať