Foto: Photo by Jess Vide from Pexels

Život by sme mali žiť, nie ho prežívať…

Žiť v prítomnom momente je niekedy veľmi ťažké. Myšlienkami sa často vraciame do minulosti, ktorú už nedokážeme zmeniť, alebo naopak, až príliš premýšľame nad budúcnosťou, ktorú však taktiež nemáme tak úplne vo svojich rukách…

Ako teda žiť tu a teraz? Portál The Minds Journal priniesol týchto 13 krátkych pripomienok, ktoré by vám s tým mohli pomôcť. 

#1 Sú veci, ktoré jednoducho nevyriešite, a vyrieši ich jedine čas. Niekedy veľa času. 

#2 Ak vás niečo trápi, “vyliečiť sa” z toho môžete iba svojím vlastným rozhodnutím. Chce to obrovskú dávku odhodlania, odvahy, možno si budete musieť prejsť peklom, a určite sa to nestane cez noc. Rozhodnúť sa preto sa však určite oplatí. 

#3 Niektoré veci sa vo vašom živote budú opakovať dovtedy, kým nepochopíte lekciu, ktorú vám majú dať. 

#4 Užívajte si každú jednu maličkosť, každý pekný moment – hoci aj relaxačný kúpeľ či šálku dobrej kávy. 

#5 Skutočný život začnete žiť až vtedy, keď nedovolíte svojmu egu, aby vás ovládalo. 

Photo by Ximena Alvarez from Pexels

#6 Schopnosť užívať si prítomný okamih je ako posilňovanie nejakého svalu. Čím častejšie to trénujete, tým viditeľnejšie budú výsledky. 

#7 Akceptujte všetky jazvy, ktoré na vás minulosť zanechala. To, že tam sú, však neznamená, že ich musíte neustále otvárať. 

#8 Nikdy sa úplne neoslobodíme od bolesti, no môžeme sa oslobodiť od strachu z bolesti. 

#9 Väčšina vecí sa jednoducho naplánovať nedá. Ak však po niečom naozaj túžite, musíte s tým začať aj bez plánu. 

#10 Naša intuícia je naším najlepším učiteľom. Ak sa niekde/s niekým necítite dobre, jednoducho odíďte. 

#11 Nechať niečo ísť neznamená, že na to zabúdate. Znamená to len to, že už neprenášate negatívnu energiu z minulosti do súčasnosti. 

#12 Ak v sebe nájdete odvahu robiť správne veci – bez ohľadu na to, čo niečo veľké, alebo úplné drobnosti, vždy vám to prinesie radosť z prítomného okamihu. 

#13 Nikdy sa nebudete cítiť viac nažive, ako keď vystúpite zo svojej komfortnej zóny. 

themindsjournal
Všetko začína v tvojej hlave
0
Uložiť článok
Komentovať ( 0 )