Mnoho ľudí ešte ani dnes poriadne netuší, čo je to sebaláska, a preto si ju často zamieňajú za niečo iné. Sebaláska však vôbec neznamená namyslenosť či prehnané sebavedomie – je to jednoducho schopnosť vážiť si seba samého.

Portál I Heart Intelligence skvele popísal 4 veci, pri ktorých ľudia nedokážu pochopiť, že ich robíte preto, pretože poznáte svoju vlastnú hodnotu. 

#1 Kladiete seba na prvé miesto

Máte vo svojom živote viacero ľudí, na ktorých vám záleží, avšak dnes už viete, že na to, aby ste boli šťastní, a aby ste radosť mohli aj rozdávať, najprv musíte hľadieť na seba, na svoje potreby a na svoje záujmy. Ľuďom stále radi pomôžete, avšak “nie” už hovoríte oveľa častejšie. 

#2 Neporovnávate sa s druhými

Žijete svoj vlastný život, na ktorý nemajú ľudia “zvonka” žiaden dosah. Niekedy ste sa s nimi možno porovnávali a chceli ste byť vo všetkom najlepší, no dnes už viete, že to jediné, na čom záleží je to, aby ste so sebou boli spokojní vy sami. 

#3 Správate sa k sebe oveľa lepšie

Viete, že telo a myseľ sú ako dve prepojené nádoby a staráte sa ako o jedno, tak i o druhé. Uvedomili ste si totiž, aké dôležité je byť spokojný so svojím fyzickým výzorom – len vtedy sme uvoľnení aj psychicky. Platí to, samozrejme, aj naopak – keď nie sme v poriadku psychicky, prejavuje sa to aj na našom výzore. 

#4 Sústredíte sa už len na to, čo je pre vás dôležité

Snažíte čo sa najmenej riešiť “drámy” iných ľudí a ak je to možné, vyslovene sa im vyhýbate. Svoju energiu radšej venujete veciam, ktoré vás posúvajú vpred, a ktoré vás napĺňajú pocitom šťastia a užitočnosti. 

Pozri aj:

Chcete vedieť pravdu o živote? Týchto 13 psychologických faktov vám otvorí oči

iheartintelligence