Keď nás ovládne živočíšny hnev, prestávame byť sami sebou. Vedomie sa nám zúži len na zdroj konfliktu, pričom nie sme schopní posúdiť situáciu z objektívneho hľadiska. A to nám berie nielen energiu, ale i pozornosť. Preto je dobré čo najskôr prepnúť naše vnímanie a uvedomiť si, aké malicherné a zbytočné bývajú konflikty. Pomôcť vám môže i tento príbeh. 

Na začiatok si treba uvedomiť skutočnosť, ktorú vníma len málokto. Príčina konfliktu nezáleží od vonkajších okolností, ale od nás samých. Práve my svojou vlastnou pozornosťou a negatívnym naladením vytvárame priestor na konflikt. V skutočnosti je však hnev až sekundárnou emóciou. Vždy mu predchádza strach, zraniteľnosť či nedôvera voči ostatným. Prečítajte si preto príbeh o Budhovi, ktorý môže osloviť každého.

Komu patrí darček?

Jedného dňa prišiel Budha do dediny. Ihneď pri vchode stretol nahnevaného dedinčana, ktorý sa rozhodol povedať Budhovi, čo si o ňom myslí.

„Ty nie si žiaden duchovný vodca! Nemáš právo učiť druhých o zmysle života! Si len obyčajný klamár a podvodník! Si rovnako hlúpy ako všetci ostatní! Všetko, o čom rozprávaš, je veľký nezmysel!“ 

Budha sa však pri odvážnych slovách, ktoré ťali do živého neurazil. Miesto toho sa na nahnevaného muža usmial a pokojne mu povedal: „Spýtam sa ťa jednu vec. Keď niekomu kúpiš darček a on ho nebude chcieť, komu bude tento dar patriť?“ 

Muž bol prekvapený nezvyčajnou otázkou Budhu, ktorá sa vôbec netýkala konfliktu. Napriek tomu mu odpovedal: „Bude patriť samozrejme mne, pretože ja som ho kúpil.“ 

Budha sa nad jeho odpoveďou milo pousmial. „Máš pravdu. A podobne to je aj s tvojím hnevom. Keď sa na mňa budeš hnevať a urážať ma a ja to neprijmem, všetko, čo si mi chcel dať, sa vráti k tebe. Je to tvoj hnev, nie môj. Preto budeš nešťastný ty, nie ja. V skutočnosti raníš len seba. To je všetko, čo teraz robíš.“

Všetko, čo vysielame, sa nám vráti

Budha pokračoval: „Ak si chceš prestať ubližovať, musíš sa naučiť zastaviť svoj hnev a  prepnúť všetku pozornosť na lásku. Ak budeš nenávidieť ostatných, budeš nešťastný. Ak budeš milovať ostatných, tak budú šťastní všetci.“ 

Z tohto príbehu si môže vziať ponaučenie každý z nás.

Pozri aj: Tento krátky príbeh o majstrovi Zenu vám ukáže, prečo by sme niekedy mali dať šancu aj ľuďom, ktorí si to zdanlivo nezaslúžia

truthinsideofyou