Jedným z momentov, ktoré ho výrazne zasiahli, bol koncert, počas ktorého zvádzal tichý boj s vlastnou psychikou. „Na fotke som ja na jednom koncerte a práve sa cítim veľmi zle. Fajčím, slon mi sedí na hrudi, v hlave mi iskrí tisíc myšlienok. Popíjame, hádam ma to aspoň trochu otupí. Tento typ úzkosti je sviňa, lebo ti nahovorí, že si sa takto cítil vždy, a že sa tak budeš cítiť navždy. Ale tak to nie je.“ Práve tieto stavy ho nakoniec prinútili priznať si, že takto ďalej fungovať nedokáže.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Náročná reflexia a uvedomenie
Aby prišlo k zmene, herec musel urobiť krok späť a pozrieť sa na svoj život úprimnejšie než dovtedy. „A aby som tomu uveril aj ja sám, potreboval som jedno veľké uvedomenie. Musel som si priznať, že už nedokážem ďalej týmto spôsobom bežať so svetom naprieč, ako to robím posledných 5 rokov. Nedokážem byť všade, vidieť všetko, odpísať každému. Naháňať falošnú pohodu, šliapnuť na plyn, zatiaľ čo to, čo by malo byť mojou skutočnou úlohou, mi uniká. Pozrieť sa do zrkadla. Pozrieť sa do seba,“ vyjadril sa Tóth.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Podľa jeho vlastných slov sa dlhodobo strácal v prehnanej snahe o výkon a v neustálom tempe. „Ja som vždy riešil stále niečo iné. Och, a bol som v tom dobrý! Naháňal som lacné šťastie, riešil minulosť a sníval o budúcnosti, akurát som zabudol byť tu a teraz. Keď sme doma, chceme byť v pube s kamarátmi. Keď sme v pube, pozeráme reelská o Taliansku. Keď sme v Taliansku, smejeme sa na mačacích videách a premýšľame, aké by to bolo doma… Poznáme to, že?“
Nekonečný boj s dopamínom
Tóth pomenoval aj ďalšie návyky, ktoré mu prerástli cez hlavu. „A to je len časť problému. Mohol by som písať o fajčení, alkohole, káve, porne, seriálových maratónoch, prejedaní, prehnanom cvičení… Na konci dňa vždy skončíme pri tom istom: nekonečné naháňanie lacného dopamínu. Naháňanie, ktoré žerie náš čas, energiu, pozornosť. Žerie náš život. Žral aj ten môj – a stal som sa kvôli tomu iným človekom.“ Herec priznal, že práve toto pochopenie ho definitívne nasmerovalo k zmene.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Nový začiatok a pomalšie tempo
Pred pár dňami však prišlo rozhodnutie, ktoré podľa jeho slov všetko mení. „Pred týždňom som ale urobil čiaru. Stačilo. Spomaľujem. Upokojujem sa. A neverili by ste – už týždeň dokáže robiť zázraky.“ Uvedomuje si, že proces nebude jednoduchý, no prvé výsledky už cíti. „Zatiaľ fajn. Preprogramovať všetko nie je ľahká cesta, ale myslím, že prvý krok už mám za sebou. Ak si sa spoznal, tak poď. Zmeň to. Pozri sa do toho zrkadla. Bude to dobré. Sľubujem,“ poznamenal mladý herec.
Nahlásiť chybu v článku