Ďalší skvelý dôkaz toho, že váha je len číslom. Nič menej, nič viac. A určite by sme nemali celý život podriadiť jej nezmyselnému znižovaniu.
„A koľko si schudla, keď tak dobre vyzeráš?“ Táto otázka vyjde z úst nejedného z nás, ktorý sa snaží zložiť kompliment žene, ktorá prešla výraznou transformáciou. „Neschudla som nič. Práve že som pribrala.“ Aj to môže byť odpoveď, ktorá nám žiaľ ide len ťažko do hlavy.
Niektorí užívatelia Instagramu sa rozhodli pre veľmi sympatický krok. Vzali si za cieľ ukázať ostatným, že váha nie je nič viac, než číslo a že skutočne nezáleží na hodnote, ktorá sa vám objaví na váhe. Presne s týmto cieľom začali označovať svoje príspevky hashtagmi #gainingweightiscool (priberanie je skvelé) a #screwthescales (kašlem na údaje).
A viete čo je na tom to najlepšie? Naozaj vidno, že s pár kilami navyše môžete vyzerať oveľa lepšie, než by ste si mysleli. A to je super! Je v tom však nejaký háčik. Pár kíl navyše v tomto prípade nie je výsledkom neustáleho prejedania ale práve naopak. Môže za to zdravý životný štýl, pohyb, vyvážená strava, za ktorú sa vám vaše telo odvďačí tým, o čom potajme snívate – dokonalou postavou. Vidieť zdravé telo, ktoré nemá index telesnej hmotnosti (BMI) na hranici podváhy je oveľa lepšie, než dívať sa na telo zmagorené od diét. A priznajme si, to nie vždy vyzerá práve najpríťažlivejšie. A aj toto je posolstvo nových hashtagov na Instagrame. Veď posúďte sami:
A post shared by WE ARE MORE THAN A NUMBER?? (@screw.the.scale) on
„Predtým, keď som mala 50 kíl, som bola doslova posadnutá cvičením. Behala som 4 -5 krát za týždeň a doslova som sa ničila. Denne som prijímala len 1 600 kalórií a doslova som sa ničila. Teraz som zmenila svoj postoj, neničím sa a keď športujem, tak šport je pre mňa doslova meditáciou,“ tvrdí užívateľka screw.the.scale, ktorá stojí za týmto nezvyčajným nápadom. A ľudia sa k nej s radosťou pridávajú.
Takéto príspevky sú skvelým príkladom toho, že sociálne siete nemusia byť len o chvastaní, ale môžu byť pre mnohých dostatočnou motiváciou, ktorá im pomôže dostať sa zo začarovaného kruhu nezdravého života. A ešte niečo na záver. Všimli ste si, že žiadna vrcholová športovkyňa nemá podváhu? Keby vážili štyridsať kíl, sotva by vládali na pretekoch, pretože by im chýbalo to najdôležitejšie – svaly.
Nahlásiť chybu v článku