Jednou z najťažších skúseností bolo pre ňu dojčenie, ktoré býva často idealizované. V jej prípade však išlo o úplne opačný zážitok. „To kojenie mi spôsobovalo absolútne utrpenie,“ priznala otvorene. Upozornila aj na reakcie okolia, ktoré môžu byť pre ženy zraňujúce. „Je to strašne intímna vec, ale ľudia sa na to bežne pýtajú,“ povedala.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Podľa nej si mnohí neuvedomujú, aké citlivé toto obdobie môže byť. Situácia sa postupne vyhrotila až do bodu, keď si musela priznať, že potrebuje pomoc. „Ja som už jednu chvíľu bola tak zle, že môj muž prišiel a povedal, že potrebuješ pomoc,“ opísala. Dnes hovorí, že je dôležité o takýchto pocitoch hovoriť otvorene. „Treba sa nebáť povedať, že už to nezvládam,“ dodala.
Tlak spoločnosti všetko zhoršuje
Podľa Ráchel sú zásadným problémom nerealistické očakávania, ktoré spoločnosť kladie na plecia matiek. Mnohé ženy nadobúdajú pocit, že musia byť za každých okolností v poriadku, čo skutočnú realitu materstva len zbytočne skresľuje. „Bojíme sa ukázať zraniteľnosť, pretože okolie predpokladá, že budeme neustále žiariť,“ vysvetľuje.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Tento neviditeľný tlak však často vedie k nebezpečnému potláčaniu emócií. „Všetko to v sebe dusíte a potom stačí málo, aby to v jednu chvíľu vybuchlo,“ priznáva úprimne.
Keď nepríde okamžitá láska
Jednou z najťažších tém, o ktorých prehovorila, je aj to, že po pôrode necítila okamžitý pocit šťastia. Sama si tým prešla a veľmi ju to zasiahlo. „Nevedela som sa tešiť z toho dieťaťa,“ priznala. Negatívne prežívanie v nej vyvolávalo silnú vinu a pochybnosti o sebe samej. „Myslela som si, že som pokazená,“ opísala svoje vtedajšie pocity.
V určitom momente dokonca nadobudla presvedčenie, že sa to už nikdy nezlepší. „Myslela som si, že už navždy budem nešťastná,“ dodala.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Postupne prišlo pochopenie
Zlom nastal až vtedy, keď začala o svojich pocitoch hovoriť s inými ženami. Uvedomila si, že podobné skúsenosti nie sú výnimočné. Postupne sa jej pohľad na materstvo začal meniť. „Je to proces a každým mesiacom je to lepšie,“ opísala s odstupom. Dnes hovorí, že vzťah k dieťaťu sa nemusí vytvoriť okamžite a je v poriadku, ak prichádza postupne.
O dôležitých témach sa stále hovorí málo
Herečka upozorňuje aj na to, že o psychickej stránke materstva sa stále hovorí nedostatočne. „Je to úplne normálna vec, ktorá sa deje,“ povedala Ráchel na margo náročných stavov po pôrode. Z vlastnej skúsenosti taktiež dodáva, že jedným z najväčších problémov je samota. „Izolácia je asi najhoršia vec pre tú ženu,“ podotkla.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Dnes vníma celé obdobie ako náročnú, no dôležitú životnú skúsenosť, o ktorej má zmysel hovoriť otvorene, aj preto, aby sa iné ženy necítili vo svojich pocitoch samé.
Nahlásiť chybu v článku