Bethany sa vyhýbala váženiu, no najvyššia váha, ktorú kedy zaznamenala, bola 103,4 kg. Podľa jej slov vyskúšala „všetko pod slnkom“, vrátane koktailových diét, nízkosacharidového stravovania či osobného trénera. Diéty však podľa nej vždy zlyhali na nedostatku pevnej vôle a „lenivosti“.
správy od nás budete mať ako prví.
Až s blížiacou sa štyridsiatkou, keď bola finančne stabilnejšia a jej dcéra samostatnejšia, našla čas a energiu sústrediť sa na svoje zdravie. V januári 2022 sa piatykrát prihlásila do miestnej skupiny Slimming World a tentoraz sa poctivo držala plánov – vymenila vyprážané raňajky a mrazenú pizzu za ovsené vločky a domáce čili. „Predtým som neustále niečo vyjedala. Jedla som potajomky a stávalo sa mi, že som kúpila čokoládu ako darček pre rodinu a potom som ju sama zjedla. Teraz si varím od základu a ako desiatu jem ovocie a zeleninu,“ vysvetlila.
Nie je v tom sama
Jej 19-ročná dcéra sa k nej na ceste za zdravím pridala a spoločne plánujú zdravé jedlá, čo ich obe motivuje. Minulý rok si Bethany s manželom kúpili obytnú dodávku a teraz pravidelne cez víkendy bicyklujú. „Úplne som si bicykel zamilovala. Chodím aj na dlhé prechádzky so psom namiesto toho, aby som sa do blízkeho parku vyviezla autom,“ priznáva Bethany.
Dnes sa pritom obzerá za svojou cestou za štíhlosťou s nadhľadom, no zároveň cíti krivdu pre trend, ktorý je v súčasnosti taký populárny.
„Vždy podporujem každého, kto schudne, ale cítim trochu horkosť. Injekcie na chudnutie pred pár rokmi neexistovali a teraz vidím ľudí, ktorí schudnú za pár mesiacov toľko, čo mne trvalo tri roky,“ priznáva kaderníčka a dodáva: „Určite by som ich vyskúšala, keby boli dostupné, keď som bola najväčšia. Až v lete 2024 som si všimla, že sa na ne objavujú reklamy. Potom sa ma ľudia začali pýtať, či ich beriem aj ja, a musela som neustále obhajovať, ako som v skutočnosti schudla.“
Najnovšie články
Nahlásiť chybu v článku