Spevák priznal aj to, že časom sa naučil viac vnímať vlastné hranice. Nehovorí iba o návštevách odborníka, ale aj o schopnosti zachytiť moment, keď sa stres začína hromadiť. „Časom som sa naučil byť tak trochu psychológom aj sám sebe, aby som sa vyhol stresovým situáciám,“ napísal Jaroš.
správy od nás budete mať ako prví.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Takéto nastavenie podľa jeho slov súvisí najmä s prevenciou. Namiesto toho, aby čakal, kým bude vyčerpanie príliš silné, snaží sa hľadať spôsoby, ako si hlavu vyčistiť priebežne.
Najviac ho dobíjajú neznáme miesta
Jedným z jeho najväčších zdrojov pokoja je cestovanie a objavovanie miest, ktoré ešte nepozná. Miro priznal, že nepotrebuje mať vždy presný plán. Práve naopak, najlepšie sa cíti vtedy, keď sa môže nechať viesť momentom.„Najlepšie sa mi vypína na miestach, ktoré nepoznám. Mám rád, keď sa len tak vyberiem tam, kam ma oči zavedú. Spoznávam nové miesta, pozorujem ľudí… alebo aj malého krabíka v piesku,“ opísal spevák.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Pláž ako reset hlavy
Jaroš dodal, že podobné chvíle vníma ako spôsob, ako sa chrániť pred vyhorením. Pobyt pri mori, pozorovanie okolia a obyčajné zastavenie mu pomáhajú znovu načerpať energiu. „Pre mňa je to čistý reset hlavy. Niečo, čo ma vždy dobije energiou. A zároveň aj moja ochrana pred vyhorením. Presne ako tento deň na pláži,“ uzavrel.
Nahlásiť chybu v článku