Každý športovec chce, aby sa počas svojho výkonu cítil čo najlepšie a mohol sa sústrediť na čo najlepší výsledok. Tu majú ženy oproti mužom výnimku v tom, že menštruácia im môže pravidelne spôsobovať nepohodlie, či bolesti počas mesiaca, čo logicky vplýva aj na podávaný výkon. Avšak ako sa ukazuje, nemusí to byť automaticky negatívne.
Menštruácia a šport
Nedávny výskum publikovaný v časopise Neuropsychologia, analyzoval výkon viac ako 200 športovcov. Vedci z Londýnskej univerzity skúmali a porovnávali výkony športovcov a športovkýň a prišli so zaujímavými závermi.
Ako píše Science Alert, vo viacerých testoch sa vedci zamerali aj na to, ako sa v priebehu cyklu u žien mení funkcia mozgu v súvislosti so športom.
Samotné športovkyne uvádzali, že napríklad v období ovulácie sa cítia nemotorne, alebo tiež, že ich výkon je horší v druhej časti cyklu a v období menštruácie.
Pri menštruácii sa im darilo
V štúdii preto skúmali 105 športovkýň, ktoré mali normálny cyklus a 45, ktoré uviedli, že užívali antikoncepciu. Boli podrobené sérii viacerých kognitívnych testov, ktoré opakovali po dvoch týždňoch. Testy pritom napodobňovali to, čo športovkyne robia aj počas zápasov: museli rýchlo myslieť, rýchlo reagovať, spracovávať priestorové informácie a zostať sústredené.
Výsledkom bolo, že športovkyne mali tendenciu podávať horšie kognitívne úlohy vo fáze cyklu, keď sa blížili k ovulácii, či tesne pred menštruáciou, avšak, prekvapivo, počas menštruácie vrcholili ich kognitívne výkony.
“Prekvapivé je, že výkon účastníčok bol lepší, keď mali menštruáciu, čo spochybňuje to, čo ženy a možno aj spoločnosť všeobecne predpokladajú o ich schopnostiach v tomto konkrétnom období mesiaca,” povedala Flaminia Ronca, hlavná autorka štúdie.
Najnovšie články
Nahlásiť chybu v článku