To, že sa to oplatí, už určite viete. Neraz ste sa však už určite ocitli v situácii, kedy by ste za nejaký dobrý nápad dali (takmer) čokoľvek, no práve kreativita bola tým, čo vás zrádzalo. Ak sa vám to stane nabudúce, uvoľnite sa a vyskúšajte jedno z týchto 20 cvičení. Nielenže sa zabavíte a odreagujete, ale poriadne nimi nakopnete práve svoju kreativitu. 

#1 Choďte sa prejsť a oblečte si oblečenie, ktoré ste spolu ešte nikdy neskombinovali.

#2 Spravte si šálku dobrej kávy, vezmite do rúk smartfón a na 15-20 minút sa pohrajte s nejakou fotkou. Môžete z nej spraviť hotové umelecké dielo alebo ju napríklad pretvorte na nejaký obrázok s citátom, ktorý vás vždy motivoval.

#3 Choďte niekam, kde ste ešte nikdy neboli. Autom, pešo, autobusom či vlakom – je to len na vás.

#4 Spravte si nejakú zaujímavú fotografiu niečoho, čo ste ešte nikdy nefotili – hoci aj jablka, ktoré práve jete.

#5 Nakreslite niečo. A áno, aj vtedy, keď kresliť vôbec neviete.

#6 Skúste napísať krátku báseň o tom, čo vám práve víri hlavou.

#7 Ostaňte dlho hore a pozerajte sa na hviezdy.

#8 Porozprávajte sa s niekým o jeho obľúbených knihách.

#9 Zapnite si rádio a započúvajte sa do stanice, ktorú ste ešte nikdy predtým nepočúvali.

#10 Začítajte sa do knihy, ktorú ste ako dieťa milovali.

#11 Pozrite si nejaký film, no vyberte si žáner, ktorý bežne nepozeráte.

#12 Vymodelujte si niečo z plastelíny.

#13 Zamestnajte svoj čuch – choďte napríklad do parfumérie a vyberte si nejakú novú vôňu.

#14 Vypočujte si nejakú hudbu, ktorú zvyčajne nepočúvate.

#15 Navarte si niečo, čo ste nikdy  predtým nepripravovali.

#16 Skúste nejak oživiť miestnosť, v ktorej pracujte – popremiestňujte napríklad nábytok.

#17 Pozvite niekoho na piknik.

#18 Pripravte si doma nejaký chutný koktail.

#19 Doprajte si dlhý, horúci kúpeľ.

#20 Ak ste ešte neskúšali yogu, choďte do toho.

Pozri aj: Počuli ste už o “deprivačných nádržiach”? Ste v nich v absolútnej tme, strácate kontakt s vlastným telom a zažívate eufóriu

learning-mind