Každý športovec chce, aby sa počas svojho výkonu cítil čo najlepšie a mohol sa sústrediť na čo najlepší výsledok. Tu majú ženy oproti mužom výnimku v tom, že menštruácia im môže pravidelne spôsobovať nepohodlie, či bolesti počas mesiaca, čo logicky vplýva aj na podávaný výkon. Avšak ako sa ukazuje, nemusí to byť automaticky negatívne.
správy od nás budete mať ako prví.
Menštruácia a šport
Nedávny výskum publikovaný v časopise Neuropsychologia, analyzoval výkon viac ako 200 športovcov. Vedci z Londýnskej univerzity skúmali a porovnávali výkony športovcov a športovkýň a prišli so zaujímavými závermi.
Ako píše Science Alert, vo viacerých testoch sa vedci zamerali aj na to, ako sa v priebehu cyklu u žien mení funkcia mozgu v súvislosti so športom.
Samotné športovkyne uvádzali, že napríklad v období ovulácie sa cítia nemotorne, alebo tiež, že ich výkon je horší v druhej časti cyklu a v období menštruácie.
Pri menštruácii sa im darilo
V štúdii preto skúmali 105 športovkýň, ktoré mali normálny cyklus a 45, ktoré uviedli, že užívali antikoncepciu. Boli podrobené sérii viacerých kognitívnych testov, ktoré opakovali po dvoch týždňoch. Testy pritom napodobňovali to, čo športovkyne robia aj počas zápasov: museli rýchlo myslieť, rýchlo reagovať, spracovávať priestorové informácie a zostať sústredené.
Výsledkom bolo, že športovkyne mali tendenciu podávať horšie kognitívne úlohy vo fáze cyklu, keď sa blížili k ovulácii, či tesne pred menštruáciou, avšak, prekvapivo, počas menštruácie vrcholili ich kognitívne výkony.
„Prekvapivé je, že výkon účastníčok bol lepší, keď mali menštruáciu, čo spochybňuje to, čo ženy a možno aj spoločnosť všeobecne predpokladajú o ich schopnostiach v tomto konkrétnom období mesiaca,“ povedala Flaminia Ronca, hlavná autorka štúdie.
Nahlásiť chybu v článku