Asi každému je jasné, že zubné kefky treba vymieňať za nové pomerne často, ak si chcete udržať zdravý chrup. Zubárka ale prezradila, že baktérie a plesne sa môžu začať tvoriť aj na novej zubnej kefke už po niekoľkých hodinách.
Na toto ľudia často nemyslia
Ako informuje Mail Online, Ellie Phillipsová je odborníčka na zdravý chrup, ktorá sa často delí o svoje tipy a triky aj na TikToku, kde ju sleduje viac ako 200 000 ľudí. V jednom z videí, ktoré si pozrelo už viac ako milión ľudí, prezradila nechutnú pravdu o zubných kefkách.
@drelliephillips Do this with your toothbrush every single day! 🪥 #toothbrush #healthyteeth #teethtok #dentistadvice #oralhealth ♬ Guitar instrument pop – Margarita
Vysvetlila, že ľudia vedia, že plesne môžu rásť na rôznych povrchoch, napríklad okolo vane, ale často zabúdajú na zubné kefky. Zubné kefky sa veľmi rýchlo a ľahko zašpinia, najmä ak sú blízko toalety alebo vo vlhkom prostredí. Vlhkosť je ideálna pre rast plesní.
Doktorka Phillipsová dodáva, že nie je možné zubnú kefku dokonale vyčistiť. Nepomôže ani to, ak ju budete vyvárať v horúcej vode. Preto odporúčala nechať zubnú kefku po použití sušiť aspoň 24 hodín. Samozrejme, väčšina ľudí si umýva zuby aspoň dvakrát denne, ráno a večer. Ideálne je preto mať dve kefky, jednu na večer a jednu na ráno.
Takéto je ideálne riešenie
Po použití by ste kefku nemali nechávať vo vlhkej kúpeľni. Ideálne je dať ju do spálne alebo do kuchyne. Niekam, kde môže preschnúť na vzduchu. Určite nie je vhodné nechávať kefky v blízkosti sprchy. Ak máte na to priestor, dajte kefku na okno, aby mohla schnúť na slnku. Po tom, ako si ráno vyčistíte zuby, kefku nechajte schnúť do ďalšieho rána a na večernú hygienu použite druhú kefku.
Samozrejme, reakcie ľudí na seba nenechali dlho čakať. Niektorí vtipkovali, že po každom umytí zubov kefku spália a najbližšie radšej použijú novú. Ďalší priznali, že na striedanie kefiek a na plesne v nich doteraz nepomysleli, no z informácie sú vydesení. Doktorka v komentároch tiež ľudí varuje, aby boli opatrní s namáčaním zubných kefiek do peroxidu, bielidla a ďalších látok, ktoré môžu poškodiť zuby a ďasná.
Najnovšie články
Nahlásiť chybu v článku