Hoci si uvedomuje, že s pribúdajúcimi rokmi je náročnejšie udržať si postavu, verí, že to stále ide, len si to vyžaduje viac úsilia. „Dá sa zostať vo forme aj s pribúdajúcim vekom? Dá. Možno to už nejde tak ľahko ako za mlada, možno to stojí viac námahy, ale keď sa chce, všetko sa dá, no nie?“ napísala s úsmevom v jednom zo svojich príspevkov na Instagrame. Preto sa rozhodla pre konkrétne zmeny – do svojho života zaradila viac pohybu, obmedzila sladkosti a pravidelne si dopraje dávku morského kolagénu.
správy od nás budete mať ako prví.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Ako hovorí: „Keďže sa ešte nechcem rozlúčiť so svojím plochým bruškom, urobila som pár zmien. Podstatne viac pohybu, podstatne menej sladkostí a pravidelná denná dávka morského kolagénu.“ Ukazuje tak, že vitalita po päťdesiatke nie je mýtus, ale výsledok vedomých rozhodnutí a sebadisciplíny.
Spokojnosť ako výsledok sebalásky a prijatia
Len pár dní pred 55. narodeninami Daniela hovorí, že sa vo svojom tele cíti lepšie než kedysi, a to aj napriek trom pôrodom, menopauze a desaťročiam v náročnej brandži. Zásadné však podľa nej nie sú len fyzické výsledky, ale vnútorný postoj. „Skúsenosť s tým, čo moje telo dokáže, mi dala potrebný nadhľad. A pomáha mi dodnes. Nie, nebudem klamať,“ napísala vo svojom príspevku.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Na záver dodáva: „Dnes – po troch pôrodoch, menopauze a na prahu 55 rokov – sa cítim vo svojom tele lepšie ako kedykoľvek predtým.“ Daniela Peštová je krásnym dôkazom, že skutočná krása nie je o tom, čo vidíme v zrkadle, ale o tom, ako sa cítime sami so sebou. Starnutie nemusí znamenať koniec niečoho pekného, ale práve naopak, môže byť začiatkom obdobia, keď sme sami sebou ako nikdy predtým.
Zatiahli ho do gej klubu a sexualizovali od 15 rokov. Najkrajšiemu chlapcovi sveta zničil život filmNajnovšie články
Nahlásiť chybu v článku