Hoci si uvedomuje, že s pribúdajúcimi rokmi je náročnejšie udržať si postavu, verí, že to stále ide, len si to vyžaduje viac úsilia. „Dá sa zostať vo forme aj s pribúdajúcim vekom? Dá. Možno to už nejde tak ľahko ako za mlada, možno to stojí viac námahy, ale keď sa chce, všetko sa dá, no nie?“ napísala s úsmevom v jednom zo svojich príspevkov na Instagrame. Preto sa rozhodla pre konkrétne zmeny – do svojho života zaradila viac pohybu, obmedzila sladkosti a pravidelne si dopraje dávku morského kolagénu.
správy od nás budete mať ako prví.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Ako hovorí: „Keďže sa ešte nechcem rozlúčiť so svojím plochým bruškom, urobila som pár zmien. Podstatne viac pohybu, podstatne menej sladkostí a pravidelná denná dávka morského kolagénu.“ Ukazuje tak, že vitalita po päťdesiatke nie je mýtus, ale výsledok vedomých rozhodnutí a sebadisciplíny.
Spokojnosť ako výsledok sebalásky a prijatia
Len pár dní pred 55. narodeninami Daniela hovorí, že sa vo svojom tele cíti lepšie než kedysi, a to aj napriek trom pôrodom, menopauze a desaťročiam v náročnej brandži. Zásadné však podľa nej nie sú len fyzické výsledky, ale vnútorný postoj. „Skúsenosť s tým, čo moje telo dokáže, mi dala potrebný nadhľad. A pomáha mi dodnes. Nie, nebudem klamať,“ napísala vo svojom príspevku.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Na záver dodáva: „Dnes – po troch pôrodoch, menopauze a na prahu 55 rokov – sa cítim vo svojom tele lepšie ako kedykoľvek predtým.“ Daniela Peštová je krásnym dôkazom, že skutočná krása nie je o tom, čo vidíme v zrkadle, ale o tom, ako sa cítime sami so sebou. Starnutie nemusí znamenať koniec niečoho pekného, ale práve naopak, môže byť začiatkom obdobia, keď sme sami sebou ako nikdy predtým.
Najnovšie články
Nahlásiť chybu v článku