Zlom nastal, keď začala pravidelne cvičiť – nie z nutnosti vyzerať dokonalo, ale pre vlastné zdravie a silu. Fyzická aktivita sa pre ňu stala cestou späť k sebe. „Nedávno som začala cvičiť dosť pravidelne a intenzívne, a musím sa priznať, že každý deň ďakujem svojmu telu, že to zvláda. Že je silné, že je zdravé, že ma udržia moje nohy, že mám silu v rukách. Je to vlastne zázrak, že môžem cvičiť, behať a skákať. A nie je to samozrejmosť,“ hovorí s úprimnou vďačnosťou.
správy od nás budete mať ako prví.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Otvorenosť nie vždy spoločnosť prijme
Kristína patrí medzi ženy, ktoré hovoria nahlas aj o náročných stránkach materstva. Vie, že úprimnosť sa nie vždy stretáva s pochopením. Na Slovensku sa materstvo často vykresľuje ako najkrajšie obdobie, a ak ho niekto prežíva inak, môže naraziť na nepochopenie či kritiku. Napriek tomu, že za svoje slová čelila negatívnym reakciám, neľutuje ich. „Nemrzelo. Viem sa postaviť sama za seba, navyše ak viem, že sa staviam aj za iné ženy, robí ma to ešte odolnejšou a cítim sa potom, naopak, ešte silnejšia. Som rada, že môžem šíriť tento typ osvety.“
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Spokojná mama, spokojné dieťa
Jedno z hlavných posolstiev, ktoré Kristína zdôrazňuje, je dôležitosť starostlivosti o seba. Podľa nej je spokojná matka najlepším darom pre dieťa. „Treba sa sústrediť na seba. Lebo to, čo ide z vás, sa prenáša aj na dieťa. Samozrejme, ľahko sa mi to hovorí, ale aj ja som mala veľmi ťažké momenty. Celé mesiace som sa necítila ako ja. Mám pocit, že mi to všetko začalo dochádzať až tak tri roky po pôrode. Že sa treba vedieť aj najesť, postarať aj o seba, treba ísť na kozmetiku. Lebo keď je spokojná mama, vyžaruje z nej niečo úplne iné aj smerom k dieťaťu,“ vyjadrila sa na záver.
Najnovšie články
Nahlásiť chybu v článku