Podľa odborníkov nie je Brein prípad vôbec výnimočný. Dermatológ Richard Scher z Weill Cornell Medical College pre Time uviedol, že pod nechtami sa bežne nachádzajú nebezpečné baktérie, najmä z čeľade enterobaktérií, ako sú salmonely a E.coli.
správy od nás budete mať ako prví.
„Nechtové lôžko je ideálnym miestom pre množenie baktérií. Ak sa dostanú do otvorenej rany, môžu spôsobiť infekcie ako paronychia,“ vysvetlil Scher. Paronychia je bolestivá infekcia končekov prstov, ktorá spôsobuje opuch a hnisanie a často si vyžaduje chirurgické čistenie a antibiotiká. Odborníci tiež upozorňujú na riziko prenosu HPV vírusu z prstov do úst a vznik problémov s ďasnami či poškodenie zubov.
Prípad, ktorý takmer skončil tragicky
Oveľa vážnejšie následky mal zlozvyk pre 57-ročného Ricka Kennedyho zo Škótska, ktorý po obhrýzaní nechtu skončil so sepsou. Ako informoval denník Lennox Herald, infekcia sa mu rozšírila z palca až do hrudníka a lekári mu dávali minimálne šance na prežitie.
„Ani vo sne by mi nenapadlo, že ma obyčajná rana na palci takmer zabije,“ povedal Kennedy. Po mesiacoch v nemocnici bojuje so zdravotnými následkami dodnes, no je vďačný, že prežil.
Čo hovorí psychológia?
Podľa magazínu Psychology Today sa obhrýzanie nechtov, odborne onychofágia, týka približne 20 až 30 % dospelých. Medzi deťmi a tínedžermi je tento zlozvyk obzvlášť rozšírený. Obhrýzať si nechty má podľa odhadov približne polovica dospievajúcich. Psychológovia uvádzajú, že ide o spôsob vyrovnávania sa so stresom alebo úzkosťou.
Ako s tým prestať?
Aj keď je obhrýzanie nechtov návyk, s ktorým sa bojuje ťažko, existujú viaceré spôsoby, ako ho postupne obmedziť či úplne odstrániť. Jednou z najčastejších metód sú špeciálne laky na nechty s horkou chuťou, ktoré pri pokuse o obhrýzanie vytvoria nepríjemný zážitok a môžu tak pomôcť odradiť od zvyku.
Efektívne môžu byť aj bariérové riešenia, ako sú rukavice či náplaste na prsty, ktoré fyzicky znemožnia hryzenie. Pre tých, u ktorých tento zvyk súvisí s prežívaním stresu alebo úzkosti, môže byť vhodná kognitívno-behaviorálna terapia (KBT), ktorá pomáha odhaliť spúšťače a nahradiť nezdravé návyky zdravšími reakciami.
V neposlednom rade je užitočné zamestnať ruky a ústa alternatívnymi činnosťami, ako napríklad žuvaním žuvačky, stláčaním stresových loptičiek či kreslením, čím sa znižuje potreba siahnuť po nechtoch. Hryzenie nechtov môže pôsobiť ako neškodný zlozvyk, no v skutočnosti ide o rizikové správanie, ktoré môže mať vážne zdravotné následky.
Brein príbeh a desivé skúsenosti iných ľudí by mohli byť práve tým impulzom, ktorý niekoho presvedčí, že je čas s tým prestať.
Nahlásiť chybu v článku