V kozmetike sa to hemží nielen aktívnymi látkami, ale aj mýtmi, ktoré okolo nich vznikajú. Každú chvíľu počujeme varovania pred „škodlivými“ zložkami, dramatické tvrdenia na sociálnych sieťach či odporúčania, ktoré sa navzájom úplne vylučujú. Mnohé z nich však nemajú s realitou nič spoločné a skôr, než aby nám pomohli, vytvárajú zbytočný strach a chaos.
Je ťažké vyznať sa v toľkých ospevovaných kozmetických látkach, sľubujúcich zázračné účinky na pleť. Dokonca aj tie prírodného charakteru nemusia byť pre pleť výhrou, ako upozornila dermatologička MUDr. Adriana Tomeková z kliniky TOMAR, ktorá sa pozrela bližie na kozmetické zložky a prezradila nám zaujímavé fakty. Ktoré sú len nafúknutou legendou, a pri ktorých je naopak dobré vedieť, ako ich správne používať?

Ktoré zložky by sa nemali preháňať v starostlivosti o pleť a čo môže spôsobiť, ak má každý krok rutiny rovnakú aktívnu zložku?
V starostlivosti o pleť je veľmi dôležitá rovnováha. Aj prospešné zložky môžu pri nadmernom používaní pleť preťažiť. Platí to v podstate pre všetky aktívne zložky ako sú retinoidy, vitamín C, kyseliny… Napríklad, taký niacinamid. V primeraných koncentráciách dokáže pleť rozžiariť, upokojiť, vyrovnávať tón pleti, reguluje maz a podporuje kožnú bariéru.
No ak ho používame „vo všetkom“ – v čističi, toneri, sére, kréme – pleť dostáva opakovane príliš vysokú dávku. To vedie k začervenaniu, štípaniu, narušeniu bariéry a paradoxne môže zhoršiť akné, pretože iritovaná pokožka reaguje zvýšenou tvorbou mazu. Rovnako problematické je vrstvenie viacerých produktov s retinolom, kyselinami alebo vitamínom C – pleť sa jednoducho nestíha regenerovať. Každá aktívna látka má svoj limit, a ak ju podávame v každom kroku rutiny, neznamená to „viac efektu“, ale skôr vyššie riziko podráždenia.
Ktoré populárne látky môžu pleti skôr uškodiť než pomôcť, ak sa používajú nesprávne?
Mladá žena vracala krv, umrela a 2 roky si to nik nevšimol: Susedia cítili zápach z bytu, mysleli si, že sú to odpadky
Ochutnali sme Plačkovej špecialitu v jej novom bare. Žena porodila osmorčatá, stala sa najnenávidenejšou matkou
Agát šetrí pri nákupe potravín: Na týždeň som zaň zaplatila aj len 16 €, v nedeľu varím obedy na štyri dni
Charlie Chaplin rozosmial milióny ľudí, ale aj rozzúril Hitlera. V súkromí bol však sadistom s úchylkou na mladé ženy
Stratili sme 7 dní voľna: Z 20 dní dovolenky môžete byť v roku 2026 doma 131 dní, vieme, ako ich rozplánovať
Zlatá vaňa v Hanoji, Donatellova busta aj Kotlárova analýza vakcín: Najväčšie udalosti roka 2025 zo Slovenska
Nikdy ste o tom nepočuli: Briti chceli „zabiť“ Hitlera. Vojna skončila, odpálili najväčší nejadrový výbuch v dejinách
Ochutnali sme Plačkovej špecialitu v jej novom bare v horách, bloček nám vybrali z odpadkov. Ponúka šampanské za 800 €
Ako prvá porodila osmorčatá, ktoré prežili, stala sa najnenávidenejšou matkou sveta. Fotila akty, živila sa aj pornom









Nahlásiť chybu v článku