Populárneho herca z Ulice Cloverfield 10 nespoznáte. Schudol neuveriteľných 90 kíl a vyzerá ako iný človek

V angličtine prepožičal svoj hlas Sullymu z Príšeriek s. r. o. či Tatkovi Šmolkovi z filmu Šmolkovia a slovenskí diváci ho zas mohli vidieť ako Freda Flinstona vo filme Flinstonovci. Popritom si však zahral aj vo viacerých trileroch a psychologických hororoch, pričom medzi jeho populárne projekty patria napríklad filmy Ulica Cloverfield 10 alebo Argo: Nebezpečný útek.

Či už ho poznáte z vážnych rolí alebo tých komediálnych, určite máte v hlave zafixovaný jeho vzhľad, a dobre viete, že nepatrí k najštíhlejším hercom Hollywoodu. Teda aspoň doteraz nepatril. Ako píše portál The Economic Times, herec John Goodman sa na premiére filmu Šmolkovia v Los Angeles ukázal tak, ako ho ľudia ešte nevideli – o viac než 90 kíl ľahší.

Ako sa mu to podarilo?

John Goodman sa na premiére ukázal štyri mesiace po zranení bedra, ktoré utrpel v Spojenom kráľovstve počas nakrúcania filmu režiséra Alejandra Gonzáleza Iñárritu. Herec, ktorý dabuje Tatka Šmolka, sa pritom nikdy netajil podrobnosťami o svojom cvičení a zmene stravovania, no ohromujúce výsledky ukázal až teraz a má to svoj dôvod.

Goodmanove chudnutie bolo postupné. V rozhovore pre časopis Rolling Stone v roku 2023 povedal, že schudol viac ako 90 kilogramov. Spomenul, že cvičí šesť dní v týždni a vyradil zo svojho jedálnička cukor. Herec opísal svoj cvičebný režim ako konzistentný, ale nie extrémny.

Časopisu tiež priznal, že súčasťou jeho dennej rutiny je aj venčenie jeho psov, vďaka čomu má ďalší pohyb. Nebál sa úprimne povedať ani to, že počas pandémie Covid bol menej aktívny. Snažil sa však dodržiavať svoj tréningový režim. Povedal, že box bol jedným z jeho obľúbených spôsobov, ako si udržať kondíciu. Hoci nikdy nesúťažil, bavilo ho to ako cvičenie.

V skoršom rozhovore pre AARP z roku 2018 Goodman tiež povedal, že začal kontrolovať veľkosť porcií jedla. Povedal, že sa naučil jesť menej a vyhýbať sa prejedaniu. Poznamenal, že kedysi jedol bez obmedzenia. Vyjadril tiež obavy z opätovného priberania na váhe a nechcel byť vnímaný ako vzor pre chudnutie.

Pozri aj:

Herec Matthew McConaughey zaujal na Wimbledone gestom voči kráľovskej rodine. Fanúšikovia ho nazvali džentlmenom