Tanec môže byť omnoho viac, než len precízne nacvičená choreografia. Pre mnohých predstavuje spôsob, ako sa uvoľniť, zbaviť sa stresu a naplno precítiť prítomný okamih. Práve intuitívny tanec ponúka možnosť objaviť radosť z pohybu, ktorý pramení z hĺbky vlastných pocitov.
Ako napísala moderátorka Soňa Müllerová na svojom Instagrame, počas dovolenky sa nechala unášať spontánnym tancom, ktorý nevychádza z pravidiel ani technických obmedzení, ale z čistej radosti z pohybu. Inšpirovala ju terapeutka a inštruktorka intuitívneho tanca, ktorá jej pomohla objaviť čaro pohybu vychádzajúceho z vnútorného prežívania. Intuitívny tanec je podľa nej forma pohybu, ktorá nevychádza z choreografie ani technických pravidiel, ale z toho, čo človek cíti vo svojom vnútri. V danom momente to bol pre Soňu spontánny prejav radosti a prímorského šťastia, ktoré prežívala v dovolenkovom čase a priestore.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Pohyb, ktorý lieči telo aj dušu
„Pokojne si zavri oči, nech to viac precítiš,“ jemne ju upozornila terapeutka Marcelka. „Vôbec nejde o to, ako tento tanec či skôr pohyb vyzerá, ale ako sa cítiš.“ Intuitívny tanec totiž nestojí na tom, ako pohyb vyzerá navonok, ale na tom, ako sa pri ňom človek cíti.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Tento druh tanca je v prvom rade formou sebavyjadrenia, ktorá nesleduje žiadnu choreografiu ani technické pravidlá, len prirodzený a spontánny pohyb.
Nahlásiť chybu v článku