Tie najúčinnejšie triky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nenávideného čkania

Máte práve štikútku (čká sa vám) a neviete si rady? Môže to byť dosť frustrujúce a nepríjemné, obzvlášť v niektorých situáciách. U každého je to asi iné a každý už vie, či mu to zvykne prejsť za pár minút, alebo ešte hodinu hrešíte. Ak patríte medzi tých druhých, máme pre vás zopár rád, ktoré stojí za to vyskúšať. 

Vyskúšajte postupne všetky triky a dúfame, že vám niektorý z nich zaberie. No ak sa vám čká dlhodobo, mali by ste navštíviť lekára.

Ako čkanie vzniká, nie je presne známe, ale najčastejšou príčinou je rýchle jedenie alebo pitie, pri ktorom prehĺtate veľké množstvo vzduchu, čo spôsobí kŕč bránice a stiahnuté hlasivky.

Čo vám teda môže pomôcť proti čkaniu?

Nasledujúce metódy sme osobne vyskúšali, niektoré boli zábavné, iné divné… Najviac nám zabrala druhá a tretia metóda.

Zadržaný dych – zadržte dych na čo najdlhšie, zapchajte si aj nos a potom pozvoľna vydychujte.

Šteklenie / smiech – jedna zo zábavných metód, funguje hlavne u detí.

Zľaknutie sa – Možno sa vám to niekedy nebude dať, ale aj ste v partií, skúste čkajúceho naľakať.