Ak ste sa zabuchli a nemáte pri sebe kľúče, zámok môžete otvoriť aj bez nich. Prikladáme jednoduchý návod.
správy od nás budete mať ako prví.
[youtube QIum_tu9lR0 720 410]
Naučte sa prvú pomoc, masáž srdca a dýchanie z úst do úst. Zatlačte na stred hrudníka a stláčajte ho v rýchlosti 100 krát za minútu. Po každých 30. razoch dávate dva vdychy do úst tak, že hlavu zakloníte a držíte nos. Uvidíte ako sa hruď dvíha. Samozrejme najprv volajte záchrannú službu a potom robte prvú pomoc.
Naučte sa variť nad ohňom. Niekto si povie, že to nie je žiadna veda, ale opak je pravdou. Fúka vietor a oheň je rozfúkavaný do všetkých strán, takisto aj teplo a váš hrniec ostáva stále studený. Vyskúšajte si založiť oheň, keď pôjdete najbližšie stanovať a uvarte si cestoviny. Vnímajte vietor a veci okolo, využite kamene na zabránenie vetru, uvaríte ich rýchlo.
Naučte sa meditovať. Pri meditácii nemusí ísť o nič duchovné. Ide iba o to, aby ste na pár minút vypli svoj mozog, nad ničím nerozmýšľali a úplne si oddýchli od okolitého sveta. Stačí ak si sadnete, dáte ruky na kolená a budete vnímať iba svoj dych. Stačí vám 10 minút, po ktorých hneď uvidíte, že sa cítite lepšie.
Najnovšie články
Nahlásiť chybu v článku