Hoci treba zaťať zuby a chce to dávku sebazaprenia a disciplíny, potom príde sladká odmena v podobe výsledkov, ktoré uvidíte pri pohľade do zrkadla. Svoje o tom vie i známa slovenská herečka, ktorú si mnohí pamätajú zo seriálu Profesionáli. Tá sa najnovšie pred pár dňami pochválila svojim fanúšikom videom, ktoré obsahuje viacero zostrihaných záberov. Chcela ním ostatným ukázať, že všetko sa dá, ak človek naozaj chce a je odhodlaný preto niečo spraviť.
Obľúbená herečka Helena Krajčiová sa pýši telom, ktoré by jej mohla závidieť nejedna dvadsiatnička. Ako uviedli Topky, už počas účinkovania v tanečnej šou Let’s Dance výrazne schudla a odvtedy si udržiava skvelú fyzickú formu. Posledné týždne dala zjavne na jedno z prvých miest seba, svoje zdravie a telo. Opäť na sebe popracovala, no tentokrát v tom nemal „prsty“ len pohyb v posilňovni či kardio.
Čomu vďačí za svoju postavu?
Podľa zverejneného videa je zrejmé, že herečka žiari šťastím a cíti sa vo svojej koži jednoducho výborne. Môže za to fyzioterapia, vďaka ktorej sa zbavila nepríjemných zdravotných problémov. „Veľa pohybu, a preto fyzioterapia. Udržať svaly, budovať nové. Predchádzať hrbeniu, predchádzať haluxu a nech ma nič nebolí. Nech môžem robiť akýkoľvek šport,“ napísala k záberom na Instagrame Helena a zároveň dodala, že stále sníva o stojke na rukách.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Na jednotlivých snímkach predvádza svoju dokonalú vyšportovanú postavu, z ktorej sa nejednému človeku zatají dych. Miestami ťažko uveriť, že táto žena má 50 rokov. Ako je však vidieť, musela preto aj niečo spraviť. Na fotografiách beží a cvičí, jednoducho sa hýbe, keďže pohyb je tým správnym spôsobom, ako dosiahnuť top formu.
Nahlásiť chybu v článku