Sústreďuje sa na svoje vnútorné kvality, ktorými disponuje a cíti sa v nich istejšie a prijíma sa. Zároveň vyšla s pravdou von, že niekedy sa sebavedomie úplne vytratí, no nerobí si z toho ťažkú hlavu.
„Sú dni, kedy príde napr. PMS a sebavedomie odíde. Je to však v pohode. Nie je to stabilné, sú dni, kedy mám sebavedomie úplne slabé, cítim sa mizerne a pochybujem o sebe a sú dni, kedy sa so sebou cítim fantasticky, ale to je život,” uviedla komička, ktorá pochopila, že je to úplne normálne.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Čo jej pomohlo?
Okrem odborníkov je tu ešte niečo, vďaka čomu dosiahla pokoj a možno povedať, že to prispelo k posilneniu jej sebavedomia. „Pomáha mi vnútorný monológ, ktorý ľudia so sebou vedú, keď sa sami so sebou rozprávajú. Ten vnútorný monológ má veľkú silu. Myslím si, že to treba robiť. V prvom rade treba vedieť so sebou hovoriť pekne,” povedala jasne Evelyn.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Moderátorka spomenula jednu múdrosť, ktorá zrejme mnohým otvorí oči. Hovorí o tom, že keby ste sa rozprávali so svojimi kamarátmi tak, ako sami so sebou, boli by ste ešte kamarátmi? „My sa oveľa láskavejšie správame k ľuďom, ktorých máme radi. To je múdrosť, na ktorú si vždy spomeniem, keď idem do nejakých temnôt,” priznala herečka, ktorá taktiež pokračovala, že jej pomohlo nesúdiť ľudí. „Život je príliš krátky na to, aby sme sa súdili a strácali tým čas,” povedala okrem iného Evelyn.
Nahlásiť chybu v článku