Izbové rastliny skrášľujú domácnosť a prinášajú do nej kúsok prírody. Dokážu však aj vyčistiť vzduch, ako si mnohí myslia? Ich schopnosť zlepšovať kvalitu vzduchu v interiéri je v skutočnosti oveľa menšia, než by sa mohlo zdať. Odborník vysvetľuje, koľko rastlín by ste potrebovali na produkciu dostatočného množstva kyslíka a čo vám doma pomôže viac.
správy od nás budete mať ako prví.
Mnohí ľudia tiež veria, že izbové rastliny majú aj ďalšiu výhodu – čistia vzduch a zlepšujú jeho kvalitu. Hoci rastliny počas fotosyntézy skutočne produkujú kyslík, ich schopnosť výrazne ovplyvniť vzduch v našich domovoch a kanceláriách je oveľa menšia, než by sa mohlo zdať, ako sa píše na portáli The Guardian.
Rastliny produkujú kyslík, no jedna či dve nestačia
Rastliny počas fotosyntézy prijímajú oxid uhličitý a uvoľňujú kyslík. Na prvý pohľad sa preto môže zdať, že stačí zaplniť miestnosť zeleňou a kvalita vzduchu sa automaticky zlepší. Realita je však o niečo komplikovanejšia.
Ako vysvetľuje John Tregoning, profesor na Imperial College London a autor knihy Live Forever? A Curious Scientist’s Guide to Wellness, Ageing and Death, rastliny síce dokážu zvyšovať množstvo kyslíka, no na výraznejší účinok by ich bolo potrebné naozaj veľa.
„Rastliny prijímajú oxid uhličitý a uvoľňujú kyslík, keď prebieha fotosyntéza,“ vysvetľuje odborník a pokračuje: „Ak ich máte dostatok, mali by produkovať viac kyslíka, než ho bolo pôvodne.“ To však neznamená, že niekoľko kvetináčov na parapete dokáže citeľne zmeniť zloženie vzduchu v obývačke.
Stovky rastlín na kyslík pre jedného človeka
Priemerná izbová rastlina vyprodukuje denne iba niekoľko litrov kyslíka. Človek pritom spotrebuje približne 500 litrov denne. Ak by ste teda chceli pokryť spotrebu kyslíka jedného človeka výlučne pomocou izbových rastlín, potrebovali by ste ich stovky. A to ešte za predpokladu, že by mali dostatok svetla na fotosyntézu.
„To je poriadne množstvo rastlín, ktoré by ste museli mať v jednej miestnosti,“ poznamenáva Tregoning. Zároveň upozorňuje, že zvyšovanie koncentrácie kyslíka v interiéri nie je cieľom, ktorý by sme mali sledovať za každú cenu. „Vo vysokých koncentráciách je pomerne jedovatý,“ doplnil odborník.
Chcete čistejší vzduch? Pomôže najmä vetranie
Predstava, že rastliny fungujú ako prirodzené vzduchové filtre, je lákavá. V praxi sa však na ne pri zlepšovaní kvality vzduchu v domácnosti či kancelárii nemožno spoliehať ako na náhradu vetrania. „Vyššie hladiny oxidu uhličitého spôsobia, že sa budete cítiť trochu omámene,“ vysvetľuje odborník.
Ak sa navyše v jednej miestnosti nachádza veľa ľudí a vzduch sa pravidelne nevymieňa, zvyšuje sa aj riziko rýchlejšieho šírenia prechladnutia a ďalších infekčných ochorení. Najjednoduchším spôsobom, ako zabezpečiť prísun čerstvého vzduchu, je preto pravidelné vetranie.
Otváranie okien pomáha vymieňať vydýchaný vzduch za čerstvý a znižovať koncentráciu látok, ktoré sa v uzavretých priestoroch hromadia. Samozrejme, treba pritom zohľadniť aj vonkajšie podmienky, napríklad znečistenie ovzdušia.
Zeleň má napriek tomu pozitívny vplyv na naše zdravie
Znamená to, že izbové rastliny nemajú žiadny význam? Rozhodne nie. Ich prínos nemusí spočívať len v produkcii kyslíka či zlepšovaní kvality vzduchu. Tregoning upozorňuje na štúdiu z 80. rokov, zverejnenú v odbornom časopise Science, ktorá sledovala pacientov zotavujúcich sa po operácii.
Jedna skupina pacientov mala výhľad z nemocničnej izby na stromy, zatiaľ čo druhá sa pozerala na tehlovú stenu. Pacienti, ktorí videli zeleň, si sami podávali menej liekov proti bolesti a zotavovali sa rýchlejšie než tí, ktorých okná smerovali na stenu. Tento príklad naznačuje, že kontakt s prírodou môže mať pozitívny vplyv na našu pohodu a zotavovanie.
Rastliny ako príjemná súčasť prostredia
Izbové rastliny sú skvelým doplnkom domácnosti aj pracoviska. Dokážu spríjemniť prostredie a pripomínať nám prírodu aj uprostred mesta. Ak však očakávate, že niekoľko kvetináčov odstráni všetky nečistoty zo vzduchu alebo výrazne zvýši hladinu kyslíka, budete pravdepodobne sklamaní.
Ak chcete doma či v kancelárii skutočne dýchať čerstvejší vzduch, stavte predovšetkým na pravidelné vetranie. A rastliny? Tie si pokojne nechajte – nie ako zázračné čističky vzduchu, ale ako príjemnú súčasť prostredia, v ktorom trávite každý deň.
Nahlásiť chybu v článku