Aj keď depresia nie je ako iné smrteľné choroby, skutočne môže mať smrteľný priebeh. Štatistiky uvádzajú, že 5 až 15 percent ľudí trpiacich depresiou sa pokúsi spáchať samovraždu.

Ľudia, ktorí prežívajú náročné obdobie, neraz hovoria: “Mám depresiu". Depresia však nemusí vzniknúť len ako následok traumy, môže vzniknúť aj bez zjavnej príčiny.

Depresia sa netýka len dospelých, ale aj detí. Odhaduje sa, že na Slovensku sa na depresiu liečia 2 percentá ľudí, mnohí však trpia bez toho, aby vyhľadali odbornú pomoc.

Jedným z príznakov depresie je anhedónia, teda neschopnosť tešiť sa, a to aj z koníčkov, teda z činností, ktoré predtým človek robil rád.

Aj keď s depresiou sa väčšinou spája strata chuti do jedla a úbytok hmotnosti, jedným z príznakov môže byť v niektorých prípadoch aj nárast chuti do jedla a prudký nárast hmotnosti.

Depresia ovplyvňuje aj kognitívne schopnosti osoby, mení spôsob myslenia a zhoršuje schopnosť sústrediť sa.

Pocit prázdnoty je súčasťou depresie podobne, ako pocit hlbokého smútku a bezvýznamnosti.

Toto tvrdenie nie je pravdivé, depresia totiž častejšie postihuje ženy.

Ak človek zažil traumu, smútok neodznie hneď, môže to potrvať nejaký čas. Ak však príznaky trvajú dlhšie ako dva mesiace, je najvyšší čas vyhľadať odbornú pomoc.

Aj keď depresia nezmizne sama od seba zo dňa na deň, nie je to neliečiteľné ochorenie. Ak človek vyhľadá pomoc včas, s vhodnou kombináciou psychoterapie a antidepresív je možné dosiahnuť výrazné zlepšenie.