Zdravotné problémy riešia „ekoterapiou“. Doktori predpisujú bezplatné ročné vstupenky do národných parkov

Doktori v Kanade majú k dispozícii novinku, ktorá spadá pod tzv. ekoterapiu a lieči ľudí v prírode.

Ako informuje portál IFL Science, minulý mesiac sa v Kanade spustila nová kampaň, ktorej iniciatívou je dostať fyzicky i psychicky choré osoby do prírody.

Kampaň s názvom A Prescription for Nature slúži akémukoľvek poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti. Iniciatívu nadácie BC Parks Foundation vedie skupina odborníkov z oblasti zdravia. Ich cieľom je sprostredkovať účinné, efektívne a zábavné „predpisovanie“ prírody.

Recept: Aspoň 2 hodiny týždenne v národnom parku

Na to, aby sa lekár mohol projektu zúčastniť, potrebuje vyplniť krátky formulár, na základe ktorého mu potom stránka odošle informácie, akým spôsobom má „predpisovať prírodu“.

Hlavným cieľom je ponúknuť pacientovi priestor na relax a regeneráciu príjemnou formou. Pacient pri tom dostane na predpise ročnú vstupenku do niektorého z národných parkov.

V tomto bude mať zahrnutých až 100 voľných vstupov, pričom je pacientovi odporúčané tráviť v národnom parku aspoň dve hodiny týždenne, minimálne 20 minút pri každej návšteve.

Ako dopĺňa IFL Science, odborníci „ekoterapiu“ už dlho považujú za veľmi účinnú. Rada štúdií prichádza so stále väčším množstvom dôkazov, aké neskutočné benefity to pre ľudskú psychiku má.

Štúdie napríklad zaznamenali výrazné zlepšenie duševného zdravia v spojení s prírodou napríklad pri depresiách, úzkosti, ADHD či posttraumatickej stresovej poruchy. Okrem toho je dnes vedecky dokázané, že príroda zvyšuje našu imunitu, pracovnú pamäť, kognitívnu flexibilitu a kontrolu pozornosti v porovnaní s mestkým prostredím.

Pozri aj:

Túžba navštevovať prírodu a schopnosť oceňovať jej krásu sú dedičné. Nová štúdia prišla so zaujímavými…