interez.sk | Ekológia, Cestovanie, Hudba, Veda https://www.interez.sk/tema/spanok/feed/ byť smart je interez Fri, 20 Dec 2024 06:13:47 +0000 sk-SK hourly 1 https://www.interez.sk/wp-content/uploads/2025/10/cropped-cropped-favicon-interez-32x32.png Spánok - Všetky články z tejto témy | interez.sk https://www.interez.sk/tema/spanok/feed/ 32 32 V tejto polohe spia finančne úspešní ľudia: Ak tak spíte aj vy, pozor, môže to ohroziť vaše zdravie https://www.interez.sk/v-tejto-polohe-spia-financne-uspesni-ludia-ak-tak-spite-aj-vy-pozor-moze-to-ohrozit-vase-zdravie/ Sat, 21 Dec 2024 08:30:39 +0000 https://www.interez.sk/?p=607074 Podľa prieskumu spia bohatí ľudia v tejto polohe.

Príspevok V tejto polohe spia finančne úspešní ľudia: Ak tak spíte aj vy, pozor, môže to ohroziť vaše zdravie zobrazený najskôr interez.sk.

]]> Prečo je také ťažké spať na novom mieste? Vedci objavili príčinu, no jednej skupiny ľudí sa to netýka https://www.interez.sk/preco-je-take-tazke-spat-na-novom-mieste-vedci-objavili-pricinu-no-jednej-skupiny-ludi-sa-to-netyka/ Fri, 06 Dec 2024 13:30:28 +0000 https://www.interez.sk/?p=603164 Vedci odhalili, prečo máme problém spať v novom prostredí.

Príspevok Prečo je také ťažké spať na novom mieste? Vedci objavili príčinu, no jednej skupiny ľudí sa to netýka zobrazený najskôr interez.sk.

]]> Koľkokrát ráno posúvate budík? Prekvapí vás, čo tento zlozvyk spraví s vaším mozgom https://www.interez.sk/kolkokrat-rano-posuvate-budik-prekvapi-vas-co-tento-zlozvyk-spravi-s-vasim-mozgom/ Sun, 22 Oct 2023 12:00:27 +0000 https://www.interez.sk/?p=501558 Výsledky novej štúdie hovoria jasne.

Príspevok Koľkokrát ráno posúvate budík? Prekvapí vás, čo tento zlozvyk spraví s vaším mozgom zobrazený najskôr interez.sk.

]]> Nikdy by ste cez deň nemali spať dlhšie: Ak si radi zdriemnete, má to obrovskú výhodu, no neprekračujte tento limit https://www.interez.sk/nikdy-by-ste-cez-den-nemali-spat-dlhsie-ak-si-radi-zdriemnete-ma-to-obrovsku-vyhodu-no-neprekracujte-tento-limit/ Tue, 20 Jun 2023 11:16:16 +0000 https://www.interez.sk/?p=479906 Zvyknete si počas dňa pospať? Podľa odborníkov robíte dobre.

Príspevok Nikdy by ste cez deň nemali spať dlhšie: Ak si radi zdriemnete, má to obrovskú výhodu, no neprekračujte tento limit zobrazený najskôr interez.sk.

]]> Spánok by mal byť vašou prioritou: Ak robíte tieto chyby, oberáte sa podľa odborníkov až o 5 rokov života https://www.interez.sk/spanok-by-mal-byt-vasou-prioritou-ak-robite-tieto-chyby-oberate-sa-podla-odbornikov-az-o-5-rokov-zivota/ Sun, 26 Feb 2023 08:30:43 +0000 https://www.interez.sk/?p=458880 Aj „správny“ spánok vám môže predĺžiť život.

Príspevok Spánok by mal byť vašou prioritou: Ak robíte tieto chyby, oberáte sa podľa odborníkov až o 5 rokov života zobrazený najskôr interez.sk.

]]> Brutálna mučiaca technika, ktorá fyzicky neublížila: Nahej obeti v plienke odopierali spánok aj 180 hodín, šialene trpela https://www.interez.sk/brutalna-muciaca-technika-ktora-fyzicky-neublizila-nahej-obeti-v-plienke-odopierali-spanok-aj-180-hodin-sialene-trpela/ Wed, 22 Feb 2023 18:50:39 +0000 https://www.interez.sk/?p=456680 Spánková deprivácia spôsobovala hrôzy. Aj keď voľným okom možno neboli viditeľné.

Príspevok Brutálna mučiaca technika, ktorá fyzicky neublížila: Nahej obeti v plienke odopierali spánok aj 180 hodín, šialene trpela zobrazený najskôr interez.sk.

]]> Chcete si zlepšiť spánok a konečne sa normále vyspať? Existuje jedna rada, ktorá funguje takmer u každého https://www.interez.sk/chcete-si-zlepsit-spanok-a-konecne-sa-normale-vyspat-existuje-jedna-rada-ktora-funguje-takmer-u-kazdeho/ Sat, 29 Oct 2022 10:30:46 +0000 https://www.interez.sk/?p=439624 Mnohí ľudia majú problém s kvalitou spánku.

Príspevok Chcete si zlepšiť spánok a konečne sa normále vyspať? Existuje jedna rada, ktorá funguje takmer u každého zobrazený najskôr interez.sk.

]]> Rýchlejšie zaspíte, budete menej vystresovaní. Takéto výhody má spánok v spoločnej posteli podľa odborníkov https://www.interez.sk/rychlejsie-zaspite-budete-menej-vystresovani-taketo-vyhody-ma-spanok-v-spolocnej-posteli-podla-odbornikov/ Sat, 18 Jun 2022 09:00:43 +0000 https://www.interez.sk/?p=419873 Zdieľanie postele s partnerom má podľa odborníkov jednoznačne svoje benefity.

Príspevok Rýchlejšie zaspíte, budete menej vystresovaní. Takéto výhody má spánok v spoločnej posteli podľa odborníkov zobrazený najskôr interez.sk.

]]> Vedci rozdelili spánok do 16 kategórií. Zistite, do ktorej patríte vy https://www.interez.sk/vedci-rozdelili-spanok-do-16-kategorii-zistite-do-ktorej-patrite-vy/ https://www.interez.sk/vedci-rozdelili-spanok-do-16-kategorii-zistite-do-ktorej-patrite-vy/#respond Sun, 10 Apr 2022 10:30:14 +0000 https://www.interez.sk/?p=411444 Väčšina z nás vie, že existujú nočné sovy a ranné vtáčatá. Vedci však zistili, že existuje až 16 spánkových kategórií.

Príspevok Vedci rozdelili spánok do 16 kategórií. Zistite, do ktorej patríte vy zobrazený najskôr interez.sk.

]]> https://www.interez.sk/vedci-rozdelili-spanok-do-16-kategorii-zistite-do-ktorej-patrite-vy/feed/ 0