Potiahnite si jazyk – chyťte si jazyk a jemne ho potiahnite dopredu. Malo by to stimulovať nervy v hrdle.
Drepy – Spravte si 10-20 drepov, fyzická aktivita vráti bránicu do pôvodného stavu.
Zdvihnuté ruky – zdvihnite ruky nad hlavu a chvíľu sa prechádzajte. Tak isto ako pri drepoch ide o fyzickú aktivitu.
Pohár studenej vody – skúste vypiť čo najviac na jedno nadýchnutie a prehĺtajte pomaly.
Pohár studenej vody 2 – ak vám prvá metóda nezaberie, skúste druhú. Zapchajte si uši a vodu vypite cez slamku.
Prehĺtanie naprázdno – Na chvíľu zadržte dych a potom prehltnite naprázdno.
Lyžička cukru 2 – skúste si dať za kávovú lyžičku krištáľového cukru. (Skôr by sme odporučili práškový, nám zabral ten.)
Odporúčané články
Toto je najtajomnejšia časť Bratislavy: Niektorí ani nevedia, že existuje, roky tu žili najchudobnejší obyvatelia mesta
Boli sme na Luníku IX: Kvôli bezpečiu sme tam išli skoro ráno, keď miestni spia, aj tak po nás kričali. Toto nás prekvapilo
Zrušili ho po prvej sérii, potom sa stal hitom. Seriál Baywatch vo svojom čase pozeral každý, toto ste o ňom nevedeli
Za obed dáte 5 eur, na noc vám stačí 20 eur: Toto je superlacné miesto pri Jadranskom mori, autom ste tu za pár hodín
Boli sme v reštaurácii Martina Nováka z Na nože: Za večeru sme zaplatili takmer 100 eur, takýto dojem na nás urobila
Udržia vás v napätí a budete o nich ešte dlho uvažovať: 10 kultových trilerov z 90. rokov, ktoré si môžete hneď pozrieť
Hooverova priehrada: Ak by bola z jednoliateho betónu, schla by 125 rokov. Las Vegas by bez nej neexistovalo
23-ročné dievča nakrútilo video, kde sa mračí do kamery, má 46 miliónov lajkov: Môže prekonať rekord Belly Poarch
Pravidlo 45-25-10-10-10 ti ušetrí peniaze: Takto ľahko si rozdelíš svoj príjem a výdavky a staneš sa finančne nezávislým
Najnovšie články
Knihy od interez.sk
Nahlásiť chybu v článku